Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее » MIRLIB.RU - ТВОЯ БИБЛИОТЕКА
Регистрация
Foundations of Computer Vision (2024) Foundations of Computer Vision (2024) Причина времени: Жизнь - дление - необратимость Причина времени: Жизнь - дление - необратимость Лекарственные грибы: Большая энциклопедия Лекарственные грибы: Большая энциклопедия Cloud Automation with Python: for Engineers Cloud Automation with Python: for Engineers Рабочая тетрадь «Мои схемы» Рабочая тетрадь «Мои схемы» Плоская резьба по дереву Плоская резьба по дереву Illusio. Всемирная история заблуждений и обманов Illusio. Всемирная история заблуждений и обманов Донские казаки в борьбе с большевиками. 1917-1919 Донские казаки в борьбе с большевиками. 1917-1919 Machine Learning Techniques and Industry Applications Machine Learning Techniques and Industry Applications Культура и ценность. О достоверности (2024) Культура и ценность. О достоверности (2024) The Military Weapons Encyclopedia (US Military Encyclopedias) The Military Weapons Encyclopedia (US Military Encyclopedias) Домашняя программа восстановления микрофлоры кишечника Домашняя программа восстановления микрофлоры кишечника Сборник по мультиварке Сборник по мультиварке Core Java, Volume I: Fundamentals, 13th Edition (Early Release) Core Java, Volume I: Fundamentals, 13th Edition (Early Release) Continuous Integration and Delivery with Test-driven Development Continuous Integration and Delivery with Test-driven Development 100 Mistakes in Software Engineering 100 Mistakes in Software Engineering
Foundations of Computer Vision (2024) Foundations of Computer Vision (2024) Причина времени: Жизнь - дление - необратимость Причина времени: Жизнь - дление - необратимость Лекарственные грибы: Большая энциклопедия Лекарственные грибы: Большая энциклопедия Cloud Automation with Python: for Engineers Cloud Automation with Python: for Engineers Рабочая тетрадь «Мои схемы» Рабочая тетрадь «Мои схемы» Плоская резьба по дереву Плоская резьба по дереву Illusio. Всемирная история заблуждений и обманов Illusio. Всемирная история заблуждений и обманов Донские казаки в борьбе с большевиками. 1917-1919 Донские казаки в борьбе с большевиками. 1917-1919 Machine Learning Techniques and Industry Applications Machine Learning Techniques and Industry Applications Культура и ценность. О достоверности (2024) Культура и ценность. О достоверности (2024) The Military Weapons Encyclopedia (US Military Encyclopedias) The Military Weapons Encyclopedia (US Military Encyclopedias) Домашняя программа восстановления микрофлоры кишечника Домашняя программа восстановления микрофлоры кишечника Сборник по мультиварке Сборник по мультиварке Core Java, Volume I: Fundamentals, 13th Edition (Early Release) Core Java, Volume I: Fundamentals, 13th Edition (Early Release) Continuous Integration and Delivery with Test-driven Development Continuous Integration and Delivery with Test-driven Development 100 Mistakes in Software Engineering 100 Mistakes in Software Engineering
Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее
Добавил: Bender / 17-02-2017, 19:12 /
Название: Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее
Автор: Райан Фергюсон
Издательство: Эксмо
Год издания: 2016
Страниц: 320
ISBN: 978-5-699-81836-5
Формат: rtf, fb2
Размер: 10 Мб
Качество: отличное
Язык: русский

Эта книга – история борьбы за выживание 19-летнего парня, попавшего в тюрьму на 10 лет за убийство, которого он не совершал. Будучи щуплым подростком, ему удалось превратиться в устрашающую груду мышц за максимально короткий срок. В этой книге он делится своими секретами о том, как стать сильнее, быстрее и умнее, не растрачивая все свое время за подходами на тренажерах в спортзалах и на кухне, вымеряя количество съеденных калорий.

Наряду с описанием комплексов упражнений, которые Райан выполнял, находясь в тюрьме, вы получите бешеный заряд мотивации от человека, вернувшего себя к жизни после 10 лет заточения.





[related-news]

Похожие публикации

    {related-news}
[/related-news]
Комментарии 0
Комментариев пока нет. Стань первым!