Основы специальной силовой подготовки в спорте » MIRLIB.RU - ТВОЯ БИБЛИОТЕКА
Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
Основы специальной силовой подготовки в спорте
/

Название: Основы специальной силовой подготовки в спорте
Автор: Верхошанский Ю.В.
Издательство: М.: Советский спорт
Год: 2013
Формат: pdf
Страниц: 216
Размер: 13 mb
Язык: русский

В книге рассматривается сущность специальной силовой подготовки атлета в свете некоторых объективных закономерностей, обусловливающих качественное совершенствование движений человека и рост спортивного мастерства в целом. С этих позиций обосновываются принципиальные положения методики силовой подготовки. Знание их поможет тренеру и спортсмену творчески подойти к организации этого важного раздела тренировки с учетом специфики вида спорта и присущей спортсмену индивидуальности.







[related-news]
[/related-news]
Комментарии 0
Комментариев пока нет. Стань первым!