Название: Pushing the Limits: Total Body Strenght with No Equipment Автор: Al Kavadlo Издательство: Dragon Door Publications Год: 2013 Язык: английский Страниц: 240 Формат: pdf Размер: 15,7 Mb
Твое тело - это твой храм. Защитите и укрепите свой храм, моделируя методы тренировки мастеров. Аль Kaвадлo смоделировал упражнения мастеров и показывает их вам. Следуйте прогрессивному плану автора по развитию первобытной силы тела на страницах этого пособия - следуйте по стопам великих мастеров упражнений с собственным весом - и вы тоже сможете развить взрывную силу и обладать великолепным телосложением, которого вы заслуживаете.
Your body is your temple. Protect and strengthen your temple by modeling the methods of the exercise masters. Al Kavadlo has modeled the masters and has the temple to show for it. Follow Al’s progressive plan for primal body power within the pages of Pushing the Limits! -follow in the footsteps of the great bodyweight exercise masters -and you too can build the explosive strength and possess the magnificent physique you deserve.
Скачать Pushing the Limits: Total Body Strenght with No Equipment