Qigong Basics » MIRLIB.RU - ТВОЯ БИБЛИОТЕКА
Регистрация
C# 12 for Cloud, Web, and Desktop Applications: Modern Concepts and Techniques for Software Development with C# 12 C# 12 for Cloud, Web, and Desktop Applications: Modern Concepts and Techniques for Software Development with C# 12 Serverless Apps on Cloudflare: Build Solutions, Not Infrastructure Serverless Apps on Cloudflare: Build Solutions, Not Infrastructure Магия и медицина Древней Месопотамии. От демонов Пазузу и Ламашту до целителей асу и экзорцистов Вавилона Магия и медицина Древней Месопотамии. От демонов Пазузу и Ламашту до целителей асу и экзорцистов Вавилона Fostering Open Source Culture: Increase Innovation and Deliver Faster with Open Source Fostering Open Source Culture: Increase Innovation and Deliver Faster with Open Source Generative AI, Cybersecurity, and Ethics Generative AI, Cybersecurity, and Ethics Ленивая выпечка. Несладкий выпуск 3.0 Ленивая выпечка. Несладкий выпуск 3.0 Счастье есть. Сборник рецептов блюд для заморозки Счастье есть. Сборник рецептов блюд для заморозки Learn Penetration Testing with Python 3.x: An Ethical Hacker's Blueprint for Offensive Security, 2nd Edition Learn Penetration Testing with Python 3.x: An Ethical Hacker's Blueprint for Offensive Security, 2nd Edition Видовое питание человека. Биологика. Еда Видовое питание человека. Биологика. Еда Test-Driven React: Find Problems Early, Fix Them Quickly, Code with Confidence, 2nd Edition Test-Driven React: Find Problems Early, Fix Them Quickly, Code with Confidence, 2nd Edition Кремлевская школа переговоров. Новая реальность Кремлевская школа переговоров. Новая реальность Юридическая энциклопедия (2001) Юридическая энциклопедия (2001) Теория орнамента (2011) Теория орнамента (2011) Java 9. Полный обзор нововведений. Для быстрого ознакомления и миграции Java 9. Полный обзор нововведений. Для быстрого ознакомления и миграции Крестовый поход ИТ-руководителя (2016) Крестовый поход ИТ-руководителя (2016) Иллюстрированный Атлас Мира Иллюстрированный Атлас Мира
C# 12 for Cloud, Web, and Desktop Applications: Modern Concepts and Techniques for Software Development with C# 12 C# 12 for Cloud, Web, and Desktop Applications: Modern Concepts and Techniques for Software Development with C# 12 Serverless Apps on Cloudflare: Build Solutions, Not Infrastructure Serverless Apps on Cloudflare: Build Solutions, Not Infrastructure Магия и медицина Древней Месопотамии. От демонов Пазузу и Ламашту до целителей асу и экзорцистов Вавилона Магия и медицина Древней Месопотамии. От демонов Пазузу и Ламашту до целителей асу и экзорцистов Вавилона Fostering Open Source Culture: Increase Innovation and Deliver Faster with Open Source Fostering Open Source Culture: Increase Innovation and Deliver Faster with Open Source Generative AI, Cybersecurity, and Ethics Generative AI, Cybersecurity, and Ethics Ленивая выпечка. Несладкий выпуск 3.0 Ленивая выпечка. Несладкий выпуск 3.0 Счастье есть. Сборник рецептов блюд для заморозки Счастье есть. Сборник рецептов блюд для заморозки Learn Penetration Testing with Python 3.x: An Ethical Hacker's Blueprint for Offensive Security, 2nd Edition Learn Penetration Testing with Python 3.x: An Ethical Hacker's Blueprint for Offensive Security, 2nd Edition Видовое питание человека. Биологика. Еда Видовое питание человека. Биологика. Еда Test-Driven React: Find Problems Early, Fix Them Quickly, Code with Confidence, 2nd Edition Test-Driven React: Find Problems Early, Fix Them Quickly, Code with Confidence, 2nd Edition Кремлевская школа переговоров. Новая реальность Кремлевская школа переговоров. Новая реальность Юридическая энциклопедия (2001) Юридическая энциклопедия (2001) Теория орнамента (2011) Теория орнамента (2011) Java 9. Полный обзор нововведений. Для быстрого ознакомления и миграции Java 9. Полный обзор нововведений. Для быстрого ознакомления и миграции Крестовый поход ИТ-руководителя (2016) Крестовый поход ИТ-руководителя (2016) Иллюстрированный Атлас Мира Иллюстрированный Атлас Мира
Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
Qigong Basics
Добавил: literator / 16-04-2016, 20:44 /
Qigong Basics
Название: Qigong Basics
Автор: Ellae Elinwood
Издательство: Tuttle Publishing
Серия: Tuttle Martial Arts Basics
ISBN: 0804835853
Год: 2004
Формат: epub,rtf
Размер: 13.96 MB
Язык: Английский
Страниц: 192

Наряду с обзором Цигун, книга содержит всё для начала тренировок - выбор формы, учителя и класса, которые лучше всего подходят для вас.

Along with an overview of Qigong, the book contains everything to get started - choosing the form, teacher, and class best suited to their needs. The book shows the elements of the style - breathing, stances, grounding, expansions, and meditation giving readers hands-on fitness training. Like all the other books in the Basics series, Qigong Basics offers a complete introduction and a manual readers can return to for years to come.

 Features of this Qigong book include:

-The Origins of qigong-the philosophy, history, and different styles
-What really happens in a qigong class-choosing the style, teacher, and class best suited to your needs
-The essential elements-breathing, stances, grounding, expansions, and medication
-How to complement your qigong training with meditation and qi exercises
-Effective ways to promote health and well-being through specific sequences
-Resources that can help you improve faster

Скачать с:


ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!





[related-news]

Похожие публикации

    {related-news}
[/related-news]
Комментарии 0
Комментариев пока нет. Стань первым!