Название: Секретное боевое искусство древнего Тибета Автор: Асанаро Издательство: Попурри Год: 2008 Формат: pdf ISBN: 978-985-15-0155-3 Размер: 12,74 мб Качество: хорошее Язык: русский
Представлена тибетская система боабом, являющаяся чем-то средним между восточными боевыми искусствами и йогой. Даются упражнения - от методик релаксации, дыхания и медитации до самообороны, танца и философии, - которые помогают достичь внутренней гармонии, учат концентрации, уверенности в себе и пробуждают в нас великую силу.
Скачать Секретное боевое искусство древнего Тибета