Название: Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день Автор: Палей Лана Издательство: Оникс, Мир и Образование Год: 2011 Формат: rtf, fb2 ISBN: 978-5-488-01909-6, 978-5-94666-617-6 Размер: 15,7 мб Качество: хорошее Язык: русский
Предложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом П.В.Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на оздоровление всего организма. Упражнения продуманы с учетом того, что выполнять их будут люди без какой-либо физической подготовки.