Tai Chi In 10 Weeks: A Beginner's Guide » MIRLIB.RU - ТВОЯ БИБЛИОТЕКА
Регистрация
Венерические болезни. Справочник Венерические болезни. Справочник Deep Learning Applications in Operations Research Deep Learning Applications in Operations Research Суперкурс підготовки до школи Суперкурс підготовки до школи Скандинавские мифы для детей (2024) Скандинавские мифы для детей (2024) Дифференцирование функций в линейных пространствах. Основы современного анализа Дифференцирование функций в линейных пространствах. Основы современного анализа Migrating ASP.NET Microservices to ASP.NET Core 8, Second Edition Migrating ASP.NET Microservices to ASP.NET Core 8, Second Edition Learning PHP, MySQL & JavaScript, 7th Edition (Final Release) Learning PHP, MySQL & JavaScript, 7th Edition (Final Release) Think Stats, 3rd Edition (Early Release) Think Stats, 3rd Edition (Early Release) Node.js Projects: Advanced Node.js Concepts and Techniques for Building Scalable and Efficient Web Applications (Early Release) Node.js Projects: Advanced Node.js Concepts and Techniques for Building Scalable and Efficient Web Applications (Early Release) Войны России (1999) Войны России (1999) Современный стратегический анализ (5-е издание) Современный стратегический анализ (5-е издание) Русская фразеология: семантический, прагматический и лингвокультурологический аспекты Русская фразеология: семантический, прагматический и лингвокультурологический аспекты Мировое искусство. Оптические иллюзии в живописи и графике Мировое искусство. Оптические иллюзии в живописи и графике Корабли Российского императорского флота (1892-1917) Корабли Российского императорского флота (1892-1917) Андрагогика: основы теории, истории и технологии обучения взрослых Андрагогика: основы теории, истории и технологии обучения взрослых Финансовое моделирование с использованием Excel Финансовое моделирование с использованием Excel
Венерические болезни. Справочник Венерические болезни. Справочник Deep Learning Applications in Operations Research Deep Learning Applications in Operations Research Суперкурс підготовки до школи Суперкурс підготовки до школи Скандинавские мифы для детей (2024) Скандинавские мифы для детей (2024) Дифференцирование функций в линейных пространствах. Основы современного анализа Дифференцирование функций в линейных пространствах. Основы современного анализа Migrating ASP.NET Microservices to ASP.NET Core 8, Second Edition Migrating ASP.NET Microservices to ASP.NET Core 8, Second Edition Learning PHP, MySQL & JavaScript, 7th Edition (Final Release) Learning PHP, MySQL & JavaScript, 7th Edition (Final Release) Think Stats, 3rd Edition (Early Release) Think Stats, 3rd Edition (Early Release) Node.js Projects: Advanced Node.js Concepts and Techniques for Building Scalable and Efficient Web Applications (Early Release) Node.js Projects: Advanced Node.js Concepts and Techniques for Building Scalable and Efficient Web Applications (Early Release) Войны России (1999) Войны России (1999) Современный стратегический анализ (5-е издание) Современный стратегический анализ (5-е издание) Русская фразеология: семантический, прагматический и лингвокультурологический аспекты Русская фразеология: семантический, прагматический и лингвокультурологический аспекты Мировое искусство. Оптические иллюзии в живописи и графике Мировое искусство. Оптические иллюзии в живописи и графике Корабли Российского императорского флота (1892-1917) Корабли Российского императорского флота (1892-1917) Андрагогика: основы теории, истории и технологии обучения взрослых Андрагогика: основы теории, истории и технологии обучения взрослых Финансовое моделирование с использованием Excel Финансовое моделирование с использованием Excel
Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
Tai Chi In 10 Weeks: A Beginner's Guide
Добавил: literator / 25-01-2021, 17:35 /
Tai Chi In 10 Weeks: A Beginner's GuideНазвание: Tai Chi In 10 Weeks: A Beginner's Guide
Автор: Aihan Kuhn
Издательство: Ymaa Publication Center
Год: 2017
Страниц: 222
Язык: английский
Формат: pdf (true), epub
Размер: 49.8 MB, 58.4 MB

This book is designed to guide beginning students through the fundamentals of tai chi in ten weeks. Dr. Aihan Kuhn teaches readers the twenty-four-step Yang-style form. She shares insight on warming up, healing, and avoiding injury. But tai chi is more than just a physical exercise. It is a way of life. Dr. Kuhn shows readers how this art helps us cultivate health, balance, and qi (energy).

Each day millions of people around the world practice tai chi for wellness, focus, and self-defense. This is a lifelong path. For the novice, that idea can be exciting but also daunting. With all the books, videos, and websites on tai chi, where do you begin?

Tai Chi in 10 Weeks is the answer.

Dr. Aihan Kuhn is a master instructor of tai chi and qigong. In this book she shares the lessons she's learned in a lifetime of studying and teaching. She is warm and encouraging, making readers of all ages and backgrounds feel welcome.

This book features:
A ten-week calendar to guide you through your introduction to tai chi
Over 200 beautiful full-color photos
Warm, welcoming instruction from a master of tai chi and qigong

With this book you will:
Learn the twenty-four-step Yang-style form
Understand the fundamentals of tai chi
Discover not just the physical postures of tai chi, but also its psychological, emotional, and spiritual benefits

Скачать Tai Chi In 10 Weeks: A Beginner's Guide

True PDF:


ePub:


ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!





[related-news]

Похожие публикации

    {related-news}
[/related-news]
Комментарии 0
Комментариев пока нет. Стань первым!