Стретчинг дома: сесть на шпагат легко » MIRLIB.RU - ТВОЯ БИБЛИОТЕКА
Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
Стретчинг дома: сесть на шпагат легко
/

Название: Стретчинг дома: сесть на шпагат легко
Автор: Галиева Диана
Издательство: аст
Год: 2020
Формат: pdf
Страниц: 224
Размер: 11.7 Mb
Язык: Русский

Тренер по растяжке Диана Галиева села на все свои шпагаты сама и научила этому сотни своих учеников. Диана собрала всё самое необходимое для того, чтобы растяжка перестала быть для вас чем-то сложным и непонятным, она типизировала возможные ошибки и выработала свою эффективную методику растяжки. Плюс этой программы в том, что вам не обязательно ходить в зал или на групповые тренировки, можно растягиваться дома, не теряя времени на дорогу и никого не стесняясь.



 


[related-news]
[/related-news]
Комментарии 0
Комментариев пока нет. Стань первым!