Название: Питание и диета для спортсменов Автор: Бойко Елена Жанр: Спорт Издательство: Вече Год выпуска: 2006 Страниц: 176 Язык: Русский Формат: pdf Размер: 17 Mb
Данное издание содержит рекомендации по составлению рациона и планированию режима питания как для спортсменов-любителей, так и для профессионалов, испытывающих физические нагрузки при занятиях различными видами спорта. В книге также даны советы по подбору наиболее полезных продуктов. Для широкого круга читателей.