Every Day Fitness for Everyday People: Level One » MIRLIB.RU - ТВОЯ БИБЛИОТЕКА
Регистрация
Венерические болезни. Справочник Венерические болезни. Справочник Deep Learning Applications in Operations Research Deep Learning Applications in Operations Research Суперкурс підготовки до школи Суперкурс підготовки до школи Скандинавские мифы для детей (2024) Скандинавские мифы для детей (2024) Дифференцирование функций в линейных пространствах. Основы современного анализа Дифференцирование функций в линейных пространствах. Основы современного анализа Migrating ASP.NET Microservices to ASP.NET Core 8, Second Edition Migrating ASP.NET Microservices to ASP.NET Core 8, Second Edition Learning PHP, MySQL & JavaScript, 7th Edition (Final Release) Learning PHP, MySQL & JavaScript, 7th Edition (Final Release) Think Stats, 3rd Edition (Early Release) Think Stats, 3rd Edition (Early Release) Node.js Projects: Advanced Node.js Concepts and Techniques for Building Scalable and Efficient Web Applications (Early Release) Node.js Projects: Advanced Node.js Concepts and Techniques for Building Scalable and Efficient Web Applications (Early Release) Войны России (1999) Войны России (1999) Современный стратегический анализ (5-е издание) Современный стратегический анализ (5-е издание) Русская фразеология: семантический, прагматический и лингвокультурологический аспекты Русская фразеология: семантический, прагматический и лингвокультурологический аспекты Мировое искусство. Оптические иллюзии в живописи и графике Мировое искусство. Оптические иллюзии в живописи и графике Корабли Российского императорского флота (1892-1917) Корабли Российского императорского флота (1892-1917) Андрагогика: основы теории, истории и технологии обучения взрослых Андрагогика: основы теории, истории и технологии обучения взрослых Финансовое моделирование с использованием Excel Финансовое моделирование с использованием Excel
Венерические болезни. Справочник Венерические болезни. Справочник Deep Learning Applications in Operations Research Deep Learning Applications in Operations Research Суперкурс підготовки до школи Суперкурс підготовки до школи Скандинавские мифы для детей (2024) Скандинавские мифы для детей (2024) Дифференцирование функций в линейных пространствах. Основы современного анализа Дифференцирование функций в линейных пространствах. Основы современного анализа Migrating ASP.NET Microservices to ASP.NET Core 8, Second Edition Migrating ASP.NET Microservices to ASP.NET Core 8, Second Edition Learning PHP, MySQL & JavaScript, 7th Edition (Final Release) Learning PHP, MySQL & JavaScript, 7th Edition (Final Release) Think Stats, 3rd Edition (Early Release) Think Stats, 3rd Edition (Early Release) Node.js Projects: Advanced Node.js Concepts and Techniques for Building Scalable and Efficient Web Applications (Early Release) Node.js Projects: Advanced Node.js Concepts and Techniques for Building Scalable and Efficient Web Applications (Early Release) Войны России (1999) Войны России (1999) Современный стратегический анализ (5-е издание) Современный стратегический анализ (5-е издание) Русская фразеология: семантический, прагматический и лингвокультурологический аспекты Русская фразеология: семантический, прагматический и лингвокультурологический аспекты Мировое искусство. Оптические иллюзии в живописи и графике Мировое искусство. Оптические иллюзии в живописи и графике Корабли Российского императорского флота (1892-1917) Корабли Российского императорского флота (1892-1917) Андрагогика: основы теории, истории и технологии обучения взрослых Андрагогика: основы теории, истории и технологии обучения взрослых Финансовое моделирование с использованием Excel Финансовое моделирование с использованием Excel
Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
Every Day Fitness for Everyday People: Level One
Добавил: harun54 / 1-02-2021, 12:23 /
Название: Every Day Fitness for Everyday People: Level One
Автор: Cassandra Wyzik
Издательство: Independently published
Год: 2020
Формат: PDF
Размер: 36 Мб
Язык: английский / English

Do you enjoy working out in the privacy of your own home? Have you ever thought of getting a personal trainer? Do you want an easy to follow, day-by-day guide to a healthier, more self-full you? Want to work with your body to create an even stronger one? Tired of gimmicks and want to build something that lasts? Then you sound like an Everyday Person! My name is Cassandra and I want to be your personal trainer! I’ve worked with people of all ages, shapes, sizes, and walks of life since 2011 and this book is inspired by what I’ve learned from my clients: everyday people just like you.

This is a book of education-based training in linear fashion to guide you day by day along your journey to a more healthful, self-full life. I’ve loved putting together the closest thing I could to the personal training experience for you and I’m excited to share with you my knowledge, thoughts, effective workouts, and more! ~ Inside you will find a comprehensive warm up and cool down, four complete workouts that cover 32 exercises, and daily education, discussion, and tips. “Level One” is for beginners, seniors, people coming back to exercise after a hiatus, athletes needing to touch base with the basics, people seeking relief from chronic pain, and basically everyone!


ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!





[related-news]

Похожие публикации

    {related-news}
[/related-news]
Комментарии 0
Комментариев пока нет. Стань первым!