Yoga Inversions: Your Guide to Going Upside Down » MIRLIB.RU - ТВОЯ БИБЛИОТЕКА
Регистрация
Japanese cooking. A simple art (First edition) Japanese cooking. A simple art (First edition) Ready, Set, Dough! Beginner Breads for All Occasions Ready, Set, Dough! Beginner Breads for All Occasions Введение в экономику для всех Введение в экономику для всех Artificial Intelligence (AI) in Forensic Sciences Artificial Intelligence (AI) in Forensic Sciences Smoker Cookbook Smoker Cookbook The Rise of AI Agents: Integrating AI, Blockchain Technologies, and Quantum Computing (Final Release) The Rise of AI Agents: Integrating AI, Blockchain Technologies, and Quantum Computing (Final Release) Effective Pandas 2: Opinionated Patterns for Data Manipulation Effective Pandas 2: Opinionated Patterns for Data Manipulation Конформное прогнозирование в Python Конформное прогнозирование в Python Нейротренажёр для уроков английского языка Нейротренажёр для уроков английского языка Уколы от жирности: тотальный разбор Уколы от жирности: тотальный разбор Стареть рано. Как после 35 не превратиться в бабушку Стареть рано. Как после 35 не превратиться в бабушку Покажи мне, как готовить! Пошаговая энциклопедия по миру кулинарии Покажи мне, как готовить! Пошаговая энциклопедия по миру кулинарии Русские орнаменты (2006) Русские орнаменты (2006) Линейное программирование (2008) Линейное программирование (2008) Риторика, или Русское красноречие (2015) Риторика, или Русское красноречие (2015) История и философия экономики История и философия экономики
Japanese cooking. A simple art (First edition) Japanese cooking. A simple art (First edition) Ready, Set, Dough! Beginner Breads for All Occasions Ready, Set, Dough! Beginner Breads for All Occasions Введение в экономику для всех Введение в экономику для всех Artificial Intelligence (AI) in Forensic Sciences Artificial Intelligence (AI) in Forensic Sciences Smoker Cookbook Smoker Cookbook The Rise of AI Agents: Integrating AI, Blockchain Technologies, and Quantum Computing (Final Release) The Rise of AI Agents: Integrating AI, Blockchain Technologies, and Quantum Computing (Final Release) Effective Pandas 2: Opinionated Patterns for Data Manipulation Effective Pandas 2: Opinionated Patterns for Data Manipulation Конформное прогнозирование в Python Конформное прогнозирование в Python Нейротренажёр для уроков английского языка Нейротренажёр для уроков английского языка Уколы от жирности: тотальный разбор Уколы от жирности: тотальный разбор Стареть рано. Как после 35 не превратиться в бабушку Стареть рано. Как после 35 не превратиться в бабушку Покажи мне, как готовить! Пошаговая энциклопедия по миру кулинарии Покажи мне, как готовить! Пошаговая энциклопедия по миру кулинарии Русские орнаменты (2006) Русские орнаменты (2006) Линейное программирование (2008) Линейное программирование (2008) Риторика, или Русское красноречие (2015) Риторика, или Русское красноречие (2015) История и философия экономики История и философия экономики
Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
Yoga Inversions: Your Guide to Going Upside Down
Добавил: harun54 / 24-08-2023, 09:17 /
Название: Yoga Inversions: Your Guide to Going Upside Down
Автор: Kat Heagberg Rebar
Издательство: Shambhala
Год: 2023
Формат: EPUB
Размер: 71 Мб
Язык: английский / English

An approachable, user-friendly guide to inversions of all kinds for anyone who wants to try going upside down, featuring 85 practices that explore the physical, emotional, and spiritual aspects of yoga. Learn to hop into a handstand, do a forearm stand with blocks⁠—and even appreciate legs up the wall in new ways with this comprehensive and accessible guide to inversions in yoga. Kat Heagberg Rebar offers an easy-to-follow guide with 175 beautiful color photos. For each pose Kat offers adaptations, challenging variations, and everything in between. She also shares options to prepare safely and practices to build strength. In addition to teaching the physical practice of inversions, Rebar addresses the mental, emotional, and spiritual aspects of this often-challenging practice.


ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!





[related-news]

Похожие публикации

    {related-news}
[/related-news]
Комментарии 0
Комментариев пока нет. Стань первым!