50 упражнений. Растяжка » MIRLIB.RU - ТВОЯ БИБЛИОТЕКА
Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
50 упражнений. Растяжка
/

Название: 50 упражнений. Растяжка
Автор: Катарина Бринкманн
Издательство: э
Год: 2023
Формат: PDF
Страниц: 147
Размер: 15 Mb
Язык: Русский

Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок.Вас ждут самые эффективные методики, которые помогут достичь максимальных результатов.Эта книга – не просто инструкция, это источник вдохновения и мотивации для всех, кто стремится к здоровому и активному образу жизни.







[related-news]
[/related-news]
Комментарии 0
Комментариев пока нет. Стань первым!