Фундамент безупречного тела » MIRLIB.RU - ТВОЯ БИБЛИОТЕКА
Регистрация
Core Java, Volume II: Advanced Features, 13th Edition (Early Release) Core Java, Volume II: Advanced Features, 13th Edition (Early Release) What Is LLMOps? What Is LLMOps? «Моя перша кулінарна книга»: Рецепти для малюків. Овочеві салати «Моя перша кулінарна книга»: Рецепти для малюків. Овочеві салати Цирковая «Стена смерти» в СССР Цирковая «Стена смерти» в СССР Intelligent Systems of Computing and Informatics Intelligent Systems of Computing and Informatics Cloud Native Microservices Cookbook: Master the art of microservices in the cloud with over 100 practical recipes Cloud Native Microservices Cookbook: Master the art of microservices in the cloud with over 100 practical recipes Microservices for Machine Learning: Design, implement, and manage high-performance ML systems with microservices Microservices for Machine Learning: Design, implement, and manage high-performance ML systems with microservices Applications and Principles of Quantum Computing Applications and Principles of Quantum Computing 50 Essential iOS Interview Questions and Answers 50 Essential iOS Interview Questions and Answers The Day After: Why America Wins the War but Loses the Peace The Day After: Why America Wins the War but Loses the Peace Coding Tricks and Tips - 18th Edition, 2024 Coding Tricks and Tips - 18th Edition, 2024 The Unvanquished: The Untold Story of Lincoln's Special Forces The Unvanquished: The Untold Story of Lincoln's Special Forces American Eagles: A History of the United States Air Force, 2nd Edition American Eagles: A History of the United States Air Force, 2nd Edition Великая испанская революция Великая испанская революция Знакомство с программированием на языке Processing Знакомство с программированием на языке Processing AI and Common Sense: Ambitions and Frictions AI and Common Sense: Ambitions and Frictions
Core Java, Volume II: Advanced Features, 13th Edition (Early Release) Core Java, Volume II: Advanced Features, 13th Edition (Early Release) What Is LLMOps? What Is LLMOps? «Моя перша кулінарна книга»: Рецепти для малюків. Овочеві салати «Моя перша кулінарна книга»: Рецепти для малюків. Овочеві салати Цирковая «Стена смерти» в СССР Цирковая «Стена смерти» в СССР Intelligent Systems of Computing and Informatics Intelligent Systems of Computing and Informatics Cloud Native Microservices Cookbook: Master the art of microservices in the cloud with over 100 practical recipes Cloud Native Microservices Cookbook: Master the art of microservices in the cloud with over 100 practical recipes Microservices for Machine Learning: Design, implement, and manage high-performance ML systems with microservices Microservices for Machine Learning: Design, implement, and manage high-performance ML systems with microservices Applications and Principles of Quantum Computing Applications and Principles of Quantum Computing 50 Essential iOS Interview Questions and Answers 50 Essential iOS Interview Questions and Answers The Day After: Why America Wins the War but Loses the Peace The Day After: Why America Wins the War but Loses the Peace Coding Tricks and Tips - 18th Edition, 2024 Coding Tricks and Tips - 18th Edition, 2024 The Unvanquished: The Untold Story of Lincoln's Special Forces The Unvanquished: The Untold Story of Lincoln's Special Forces American Eagles: A History of the United States Air Force, 2nd Edition American Eagles: A History of the United States Air Force, 2nd Edition Великая испанская революция Великая испанская революция Знакомство с программированием на языке Processing Знакомство с программированием на языке Processing AI and Common Sense: Ambitions and Frictions AI and Common Sense: Ambitions and Frictions
Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
Фундамент безупречного тела
Добавил: Chipa / 24-03-2024, 20:39 /

Название: Фундамент безупречного тела
Автор: Эрик Гудман
Издательство: Бомбора
Год: 2023
Формат: PDF
Страниц: 259
Размер: 18 Mb
Язык: Русский

Не секрет, что наша осанка, сидячий образ жизни и неправильные паттерны движения слишком сильно нагружают позвоночник, особенно нижнюю его часть, и малые мышцы спины. В результате возникает боль, которая окончательно не проходит ни при использовании медикаментов, ни в результате физиотерапии. Программа Foundation основана на простой, но уникальной идее, что укрепление задней цепи мышц поможет сильным мышцам спины эффективно выполнять свою работу – поддерживать вес тела и приводить его в движение. В книге представлены уникальные серии упражнений, которые уже помогли не одному десятку спортсменов по всему миру. Сам Лэнс Армстронг оценил их по достоинству и даже написал предисловие к данной книге.




[related-news]

Похожие публикации

    {related-news}
[/related-news]
Комментарии 0
Комментариев пока нет. Стань первым!