Совершенное тело. Руководство по тренировкам без железа » MIRLIB.RU - ТВОЯ БИБЛИОТЕКА
Регистрация
Промысел горностая, колонка и хоря Промысел горностая, колонка и хоря Python for Data Science (2024) Python for Data Science (2024) Ненавижу уборку. Как поддерживать порядок в доме, когда на уборку нет никаких сил Ненавижу уборку. Как поддерживать порядок в доме, когда на уборку нет никаких сил Искусственный интеллект в маркетинге. Как использовать ИИ и быть на шаг впереди Искусственный интеллект в маркетинге. Как использовать ИИ и быть на шаг впереди Крим: енциклопедія, казка, гра Крим: енциклопедія, казка, гра Донбас: енциклопедія, казка, гра Донбас: енциклопедія, казка, гра Галичина: енциклопедія, казка, гра Галичина: енциклопедія, казка, гра Python 3 Data Visualization Using Google Gemini Python 3 Data Visualization Using Google Gemini Основы TypeScript Основы TypeScript Мозг может все. Визуальная инструкция по возможностям вашего мозга создавать реальность Мозг может все. Визуальная инструкция по возможностям вашего мозга создавать реальность 260 рецептов спиртовых настоек: история исцеления через века 260 рецептов спиртовых настоек: история исцеления через века Движения без боли. Немецкая методика восстановления подвижности позвоночника и суставов Движения без боли. Немецкая методика восстановления подвижности позвоночника и суставов Ultimate Blazor WebAssembly for Web Development Ultimate Blazor WebAssembly for Web Development 1177 B.C.: A Graphic History of the Year Civilization Collapsed 1177 B.C.: A Graphic History of the Year Civilization Collapsed Обучающие игры для малышей Обучающие игры для малышей The Farm to Table French Phrasebook: Master the Culture, Language and Savoir Faire of French Cuisine The Farm to Table French Phrasebook: Master the Culture, Language and Savoir Faire of French Cuisine
Промысел горностая, колонка и хоря Промысел горностая, колонка и хоря Python for Data Science (2024) Python for Data Science (2024) Ненавижу уборку. Как поддерживать порядок в доме, когда на уборку нет никаких сил Ненавижу уборку. Как поддерживать порядок в доме, когда на уборку нет никаких сил Искусственный интеллект в маркетинге. Как использовать ИИ и быть на шаг впереди Искусственный интеллект в маркетинге. Как использовать ИИ и быть на шаг впереди Крим: енциклопедія, казка, гра Крим: енциклопедія, казка, гра Донбас: енциклопедія, казка, гра Донбас: енциклопедія, казка, гра Галичина: енциклопедія, казка, гра Галичина: енциклопедія, казка, гра Python 3 Data Visualization Using Google Gemini Python 3 Data Visualization Using Google Gemini Основы TypeScript Основы TypeScript Мозг может все. Визуальная инструкция по возможностям вашего мозга создавать реальность Мозг может все. Визуальная инструкция по возможностям вашего мозга создавать реальность 260 рецептов спиртовых настоек: история исцеления через века 260 рецептов спиртовых настоек: история исцеления через века Движения без боли. Немецкая методика восстановления подвижности позвоночника и суставов Движения без боли. Немецкая методика восстановления подвижности позвоночника и суставов Ultimate Blazor WebAssembly for Web Development Ultimate Blazor WebAssembly for Web Development 1177 B.C.: A Graphic History of the Year Civilization Collapsed 1177 B.C.: A Graphic History of the Year Civilization Collapsed Обучающие игры для малышей Обучающие игры для малышей The Farm to Table French Phrasebook: Master the Culture, Language and Savoir Faire of French Cuisine The Farm to Table French Phrasebook: Master the Culture, Language and Savoir Faire of French Cuisine
Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
Совершенное тело. Руководство по тренировкам без железа
Добавил: Chipa / 1-05-2024, 10:36 /

Название: Совершенное тело. Руководство по тренировкам без железа
Автор: Владлен Александрович Вертлужный
Издательство: Автор
Год: 2024
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 176
Размер: 54 Mb
Язык: Русский

В книге излагаются приемы и принципы совершенствования своего тела без использования тренажёров и иного оборудования. Объясняются основы тренировочной деятельности. Показан эффект каждого упражнения и объясняется как достигнуть высокого результата исходя из Ваших текущих возможностей, без вреда для себя. В книге представлены основные шесть направлений работы мышц, в результате чего происходит максимальная проработка всего тела.







[related-news]

Похожие публикации

    {related-news}
[/related-news]
Комментарии 0
Комментариев пока нет. Стань первым!