Название: В мире шашечных идей
Автор: Малюта А.П., Баланюк А.Г., Голиков Ю.В., Шульга В.И.
Издательство: Черкассы : без издательства
Год: 2016
Формат: pdf
Страниц: 307
Размер: 31 mb
Язык: Русский
Качество: Среднее

Коллектив, готовивший труд к изданию под руководством редактора И.Г. Науменко, стремился показать не только выдающиеся достижения творческой мысли в разноплановых жанрах любимой игры, а и продемонстрировать перспективные, но ещё не нашедшие достойного завершения идеи, ждущие дальнейшего переосмысления и обработки, чтобы в конечном итоге предъявить их мировому шашечному сообществу в виде произведений подлинного искусства.

Название: Routledge Handbook of Mental Health in Elite Sport
Автор: Insa Nixdorf, Raphael Nixdorf, Scott B. Martin
Издательство: Routledge
ISBN: 0367567865
Год: 2023
Формат: PDF
Страниц: 429
Размер: 20,0 МБ
Язык: Английский

Mental health is a rapidly increasing topic in the field of sport psychology. As the relevance of athletes’ mental health has come to prominence through emerging research, there is a high demand for evidence-based practice in order to promote athletes' mental health and prevent mental disorders as well as maladaptive syndromes. However, there is currently no comprehensive overview available that highlights the empirical evidence for the constructs of mental health, illustrating the latest developments in research, or that highlights implications for future science and practice.

Название: The Planted Runner: Running Your Best With Plant-Based Nutrition
Автор: Claire Bartholic
Издательство: Meyer & Meyer Sport
ISBN: 1782552464
Год: 2023
Формат: PDF
Страниц: 247
Размер: 11,3 МБ
Язык: Английский

With The Planted Runner , runners will learn to optimize fuel training with plant-based nutrition, harness the power of their minds, and perform at their best while discovering the joy of running at any age. Plant-based nutrition is no longer a fad, but rather has been shown to optimize athletic performance and reduce recovery time.

Название: How to do Middle Splits - Stretching and Flexibility Program: Fastest Scientific Flexibility Program for Middle Splits
Автор: Paul Zaichik
Издательство: Paul Zaichik
Год: 2022
Формат: MOBI, PDF
Страниц: 103
Размер: 14,9 МБ
Язык: Английский

How to do Middle split, also known as Sideways split and Straddle Split. Stretching and strength training program. This program is absolutely different from any stretching program you have ever tried before. Utilizing specialized Zaichik Stretching Techniques, Paul Zaichik takes you through a thorough, detailed, step by step system of stretching for middle splits.

Название: Complete Conditioning for Football
Автор: Aaron Wellman
Издательство: Human Kinetics
ISBN: ‎1718214456
Год: 2023
Формат: PDF
Страниц: 329
Размер: 43,3 МБ
Язык: Английский

Today’s game of football is more physically demanding than ever. Every play is full speed, sideline to sideline, goal line to goal line, for four punishing quarters. To withstand the rigors of the game, today’s players must be better conditioned than ever. The team with the stronger, faster, more agile, and more powerful athletes is the one earning Ws on Friday nights and Saturday afternoons.

Название: Personal Best Running: Coach Coogan’s Strategies for the Mile to the Marathon
Автор: Mark Coogan, Scott Douglas
Издательство: Human Kinetics
ISBN: 1718214715
Год: 2023
Формат: PDF
Страниц: 289
Размер: 26,7 МБ
Язык: Английский

Good racing doesn’t just happen. It’s a skill that must be honed with training and hard work. In Personal Best Running, Coach Mark Coogan shares his successful formula for running fast—while staying healthy and happy—without running taking over your life.

Название: Run Healthy: The Runner's Guide to Injury Prevention and Treatment
Автор: Emmi Aguillard, Jonathan Cane, Allison L. Goldstein
Издательство: Human Kinetics
ISBN: ‎1718203748
Год: 2023
Формат: PDF
Страниц: 241
Размер: 13,5 МБ
Язык: Английский

If you are a serious runner, you are well aware of the aches and pains associated with the sport. Run Healthy: The Runner’s Guide to Injury Prevention and Treatment was written to help you distinguish discomfort from injury. It provides the latest science-based and practical guidance for identifying, treating, and minimizing the most common injuries in track, road, and trail running.

Название: Азбука борца бухэ барилдаан
Автор: Дугданов Ж.Д., Дамбиев М.Л.
Издательство: Дугданов Ж.Д., Дамбиев М.Л.
Год: 2014
Формат: pdf
Страниц: 72
Размер: 12 mb
Язык: Русский

Эта книга, в первую очередь, предназначена для детей, начинающих осваивать бурятский национальный вид спорта - бухэ барилдаан. В ней подробно описываются особенности и правила бурятской борьбы, которые применяются на турнирах, проводимых под эгидой Буддийской Традиционной Сангхи России.
Книга содержит богатые красочные иллюстрации основных этапов борьбы.

Название: Национальная борьба на поясах Көрәш
Автор: Иванков Ч.Т.
Издательство: Москва: Инсан
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 384
Размер: 27 mb
Язык: Русский

Учебник по национальной борьбе «Көрәш» (Борьба на поясах) направлен на вооружение специалистов системой научно-методических знаний и умений, необходимых для проведения учебно-тренировочных занятий по татарской борьбе, Этот вид борьбы тесно связан с другими видами единоборств и дисциплинами: педагогикой, психологией, врачебным контролем, гигиеной и спортивным массажем.

Название: Национальная спортивная борьба курэш
Автор: Мусакаев М.Б., Туленков С.В.
Издательство: Уфа: Китап
Год: 2008
Формат: pdf
Страниц: 104
Размер: 26 mb
Язык: Русский
Качество: Среднее

Учебно-методическое пособие содержит теоретические основы знаний по национальной спортивной борьбе курэш. Представлено теоретико-методическое обоснование методики обучения техническим действиям в борьбе курэш с учётом требований соревновательной деятельности.
Предназначено для преподавателей, спортсменов и тренеров ДЮСШ, специализирующихся по башкирской национальной борьбе курэш.