Название: Атлетизм
Автор: Пономарев В.Н., Богащенко Ю.А.
Издательство: Красноярское книжное издательнство
Год: 1991
Формат: pdf
ISBN: 5–7479–0234–2
Размер: 51,4 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Атлетизм — спорт для всех. Он позволяет людям разного возраста укрепить здоровье, выработать силу, выносливость, обрести крепкое телосложение. Те, кто занимается атлетизмом, исправляют недостатки фигуры, получают всестороннее гармоническое развитие. В книге подробно рассказывается о методике занятий атлетизмом.

Название: Тайные коды боевых искусств Японии
Автор: Маслов А.
Издательство: Феникс
Год: 2006
Формат: rtf, fb2
ISBN: 5-222-08963-0
Размер: 10,92 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

В течение столетий боевые искусства Японии, знаменитые бу-дзюцу, волновали умы эффективностью, яростностью и своей непередаваемой эстетикой. Эта книга - увлекательное повествование об истории и загадках десятков видов и школ боевых искусств средневековой и современной Японии.

Название: 100 великих футболистов
Автор: Владимир Малов
Издательство: Вече
Серия: 100 великих…
Год издания: 2010
Страниц: 570
ISBN: 978-5-9533-4708-2
Формат: rtf, fb2
Язык: русский
Размер: 10 Мб
Качество: отличное

Футбол – одна из самых популярных спортивных игр в мире. Потому неудивительно, что история его интересует очень многих. Несмотря на то что зарождение игры уходит в глубокую древность, подлинно всемирная любовь к футболу возникла только в XX веке. Рассказ о ста великих футболистах – это повествование о самых увлекательных и интригующих событиях футбольного мира XX столетия. Диди, Гарринча, Пеле, Бобби Мур, Эйсебио, Роберто Ривелино, Уго Санчес, Роберто Баджо, Зинедин Зидан, Луиш Фигу, Роналдо – многие герои книги хорошо известны любителям футбола, но, несмотря на это, читатели в ней найдут немало нового, неожиданного и интересного.

Название: Уроки бокса
Автор: Иванов И.И.
Издательство: Военное издательство
Страниц: 71
Формат: PDF
Размер: 1,46 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1973

В данном Пособии автор не ставил перед собой задачи освещать вопросы учебно-тренировочной и воспитательной работы по боксу с юношами, однако тренеры могут пользоваться учебным материалом для занятий с ними, учитывая дозировку физической нагрузки и возрастные особенности. Развитие бокса как одного из массовых видов спорта в Советском Союзе началось после Великой Октябрьской социалистической революции. Широкое же распространение его в армии и на флоте началось с создания Главной военной школы физического образования, где бокс начали преподавать с 1919 года, а с 1923 года создавались кружки бокса при домах Красной Армии.

Название: Техника рукопашного боя
Автор: Боб Брин
Издательство: Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга»
ISBN: 978-966-343-965-5
Год: 2008
Язык: русский
Страниц: 160
Формат: pdf
Размер: 72.97 MB

Боб Брин - многократный чемпион в различных видах рукопашного боя и основатель известной во всем мире школы боевых искусств. Кропотливо изучая технические приемы и тактику самых разных боевых искусств, много лет проверяя их, Боб Брин создал мощный комплексный и универсальный стиль единоборства.
Боб Брин разработал собственный подход к ведению боя и в этой книге проводит уроки, опираясь на широкий спектр боевых искусств, среди которых:

Название: Венская партия
Автор: Константинопольский А.М., Лепешкин В.Ф.
Издательство: М.: Физкультура и спорт
Год: 1989
Формат: pdf
Страниц: 176
Размер: 16 mb
Язык: Русский

Книга международного гроссмейстера А. Константинопольского и мастера В. Лепешкина посвящена интересному открытому началу — венской партии — дебюту острому, многоплановому и мало изученному. Представляет интерес попытка авторов дать современную позиционную трактовку многих старинных схем этого дебюта. В конце книги приводятся наиболее характерные партии, сыгранные этим началом.

Название: Краткий сборник казахских народно-национальных видов спорта
Автор: Гуннер М., Рахимгулов М.
Издательство: Алма-Ата
Страниц: 62
Формат: PDF
Размер: 11,45 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1949

Конно-спортивные соревнования: Кокпар (борьба всадников), Сайыс (единоборство), Кыз куу (народная конно-спортивная игра с участием девушки и джигита-наездника, Кумiс алу — джигитовка (поднимание серебряных монет всадником на скаку), Байге (скачка на местности), Жорга жарыс (состязание на иноходцах), Жiгiт жарыс (седловка и скачка на коне), Жамбы ату (поражение цели из огнестрельного оружия на скаку), Муше алып кашу (борьба всадников за приз) Аттракционы: Туйе жарыс (гонка верблюдов), Ат омырауластыру (вытеснить противника из круга), Ат жегу (соревнование на скорую упряжку), Табак тарту (скачка с балансировкой).

Название: Самоучитель шахматной игры
Автор: Шифферс Э.С.
Издательство: М.: Астрель : АСТ
Год: 2010
Формат: pdf
Страниц: 621
Размер: 17 mb
Язык: русский

«Самоучитель шахматной игры» Эммануила Шифферса — классика шахматной литературы. Главы о методическом подходе к обучению имеют большую педагогическую ценность, а планы решения некоторых задач в этом учебнике совпадают с алгоритмом, разработанным для ЭВМ в наши дни! К сожалению, книга давно стала библиографической редкостью, но для шахматистов-практиков, имеющих ее, - это скорее преимущество в борьбе с соперниками.
Самоучитель Шифферса – книга полезная, как молодым шахматистам, так и опытным мастерам.

Название: Когда вам за сорок
Автор: Мошков В.Н.
Издательство: Москва: Знание
Год: 1965
Формат: pdf
Страниц: 31
Размер: 25 mb
Язык: русский

Как часто мы не ценим здоровье, когда оно у нас есть. Нерационально расточая свои силы, не придавая значения важности чередования труда и отдыха, полноценному сиу, регулярному питанию, занятиям физической культурой, мы, наконец, испытываем первые признаки различных функциональных нарушений в организме. А они постепенно начинают проявляться резче: быстрее развивается утомляемость, снижается работоспособность, начинает «чувствоваться» сердце.

Название: Muay Thai Unleashed: Learn Technique and Strategy from Thailand's Warrior Elite
Автор: Erich Krauss, Glen Cordoza, Tana Chun Yingwitayakhun
Издательство: McGraw-Hill Education
ISBN: 0071464999
Год: 2006
Язык: английский
Страниц: 252
Формат: pdf
Размер: 51.62 MB

Пусть элитные воины муай тай превратят ваше тело в непревзойденное оружие! Написанная профессиональными бойцами и тренерами муай тай, эта книга покажет вам, как освоить это устрашающее и опасное боевое искусство. Автор и тренер Эрих Краусс, а также профи муай тай Глен Кордоза и Тана (Чунь) Йингвитаякхун, научат вас те же самым приемам, которые используются на самых высоких уровнях соревнований муай тай.