САМООБОРОНА И СПОРТ » Страница 537
Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
Марк Дворецкий анализирует. Учебник-практикум для будущих чемпионов. Т.1
/ Комментариев: 1/

Марк Дворецкий анализирует. Учебник-практикум для будущих чемпионов. Т.1Название: Марк Дворецкий анализирует. Учебник-практикум для будущих чемпионов. Т.1
Автор: Дворецкий Марк Израилевич
Издательство: М.: «Новости»
Год: 2008
Формат: pdf
Страниц: 257
Размер: 19,2 Mb
Язык: Русский

В двухтомный учебник-практикум Марка Дворецкого включены новые уникальные анализы и находки тренера во всех стадиях шахматной партии. Автору — первому в мировой тренерской практике удалось создать систему тренинга, основанную на упражнениях, развивающих все необходимые для шахматного совершенствования навыки.
Книги предназначены для квалифицированных шахматистов и тренеров и будут особенно полезны и поучительны для молодых амбициозных игроков, стремящихся к глубокому проникновению в тайны игры и высоким достижениям.


Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
Чистая сила без тренажеров, диет и стимуляторов
/ Комментариев: 0/


Название: Чистая сила без тренажеров, диет и стимуляторов
Автор: Дэнни Кавадло
Издательство: Питер
Год: 2017
Формат: pdf
Размер: 254,0 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Книгу Дэнни Кавадло, знаменитого воркаутера, невозможно проигнорировать. Если вы хотите стать по-настоящему сильным - не просто нарастить объем бицепса, а обрести универсальную силу - умение справляться с жизнью, твердо стоять на ногах, стать крепким физически и психически, - прочтите эту книгу!
Вам не нужны тренажеры и залы, в вашем распоряжении универсальный инструмент - собственное тело.
Метод Дэнни Кавадло базируется на минимализме и простоте: откажитесь от модных тренажеров, диет и стимуляторов, и нацельтесь на результат.


Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
Школа высшего мастерства. Стратегия
/ Комментариев: 0/

Школа высшего мастерства. СтратегияНазвание: Школа высшего мастерства. Стратегия
Автор: Дворецкий Марк Израилевич
Издательство: Харьков: «Фолио»
Год: 1998
Формат: pdf
Страниц: 274
Размер: 15,4 Mb
Язык: Русский

«Стратегия» — это первое издание третьей книги учебной серии для шахматистов высокой квалификации: «Школа высшего мастерства» Марка Дворецкого.
Проблемы позиционной борьбы в дебюте и миттельшпиле, а также разыгрывания простых позиций, представлены здесь яркими партиями и поучительными, запоминающимися фрагментами из творчества автора и его учеников: А. Юсупова, С. Долматова, А. Чернина и других.
Особую ценность придают учебнику разнообразные «позиционные упражнения» и «вопросы» для самостоятельного решения, развивающие навыки, необходимые для практической игры на высоком уровне.
В книгу включены только новые материалы и анализы.


Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
Школа высшего мастерства. Эндшпиль. Комбинационная игра
/ Комментариев: 2/

Школа высшего мастерства. Эндшпиль. Комбинационная играНазвание: Школа высшего мастерства. Эндшпиль. Комбинационная игра
Автор: Дворецкий Марк Израилевич
Издательство: Харьков: «Фолио»
Год: 1997
Формат: pdf
Страниц: 385
Размер: 29,9 Mb
Язык: Русский

«Эндшпиль» и «Комбинационная игра» — две книги из нового четырехтомника заслуженного тренера СССР, России и Грузии Марка Дворецкого, изданные под общим названием: «Школа высшего мастерства».
Это первый в мировой литературе учебник для шахматистов самой высокой квалификации — до гроссмейстеров включительно.
Глубокий анализ некоторых важных проблем миттельшпиля и эндшпиля подкреплен многочисленными «фирменными» упражнениями на разыгрывание позиций и полезными практическими советами.
Оригинальные шахматно-психологические подходы автора к принятию решений в различных сложных ситуациях подтвердили свою жизнеспособность в творчестве учеников.
Перед вами сборник, открывающий новую серию из четырех книг — «Школа высшего мастерства Марка Дворецкого».


Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
Шахматное творчество
/ Комментариев: 0/


Название: Шахматное творчество
Автор: Чигорин М.И.
Издательство: М.: Русский шахматный дом
Год: 2014
Формат: pdf
Страниц: 456
Размер: 25 mb
Язык: русский

Подарочное издание. Книга рассказывает о жизненном и творческом пути русского гения Михаила Чигорина, который по праву считается основоположником отечественной шахматной школы. Приводятся около 250 партий с комментариями прежде всего самого Чигорина, а также таких корифеев, как В.Стейниц, Е.Боголюбов, З.Тарраш, Г.Левенфиш и др. Книга в биографической части основана на знаменитом труде Грекова, но значительно пополнено собрание партий.


Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
Тайский бокс: Книга-тренер
/ Комментариев: 0/

Название: Тайский бокс: Книга-тренер
Автор: Щегрикович Д.
Издательство: М.: Эксмо
Год: 2012
Cтраниц: 210, цвет.ил.
Формат: pdf
Размер: 60 мб
Язык: русский

Муай-тай, или, как его часто называют, тайский бокс, – это одно из древнейших боевых искусств, появившееся еще в XIII веке. На Западе широкую известность муай-тай принесли фильмы Брюса Ли в начале 1970-х – и с тех пор его популярность только растет. В Таиланде муай-тай – это не просто спорт, это целая философия и образ жизни. В Европе и Америке тайский бокс утратил мистические черты, но приобрел дополнительную энергичность.


Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
Как решать задачи и этюды
/ Комментариев: 0/


Название: Как решать задачи и этюды
Автор: Владимиров Я.Г.
Издательство: Москва: Физкультура и спорт
Год: 1986
Формат: pdf
Страниц: 112
Размер: 11 mb
Язык: русский

Решение шахматных задач и этюдов — весьма трудоемкое и необычное занятие. Оно требует специальных знаний и навыков. В этой книге гроссмейстер Я. Г. Владимиров знакомит с различными видами шахматной композиции, рассказывает об основных приемах и методах, которые применяются при решении задач и этюдов.
Рассчитана на широкий круг читателей.


Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
Я был жертвой Фишера
/ Комментариев: 0/

Название: Я был жертвой Фишера
Автор: Тайманов М.Е.
Издательство: «ШАХФОРУМ»
Год: 1993
Формат: pdf
Страниц: 114
Размер: 12 Mb
Язык: Русский

Тот драматический поединок, увы, не ославил должного следа в шахматной литературе. Сначала его заслоняли события, приведшие к исторической смене чемпионов, затем уход Фишера из шахматной жизни, а потом бесчисленные соревнования быстротекущего времени.
А потому считаю своим долгом на страницах книги поделиться воспоминаниями о великом шахматисте и необыкновенной личности, с которым судьба свела меня в годы его расцвета. Берусь за эту миссию с чувством восхищения к таланту Роберта Фишера и преклоняюсь перед его преданностью шахматному искусству.


Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
Шахматы детям. Лучшие тактические приемы
/ Комментариев: 0/


Название: Шахматы детям. Лучшие тактические приемы
Автор: Мюррей Чендлер
Издательство: Питер
Год: 2015
Страниц: 146
Формат: pdf
Размер: 18 mb

Самый простой способ повысить свои шансы на победу в шахматах — изучить и запомнить сильные комбинации, чтобы затем применять их в игре в подходящих ситуациях. Такие комбинации собрал в своей книге грандмейстер Мюррей Чендлер, победивший даже Гарри Каспарова. Новичкам понравятся простые доходчивые объяснения автора, а продвинутые игроки оценят тонкости тактических ходов и приемов. Все ходы взяты из реальных игр и демонстрируют 50 хитрых тактических приемов, переломивших ход партии и обеспечивших победу.


Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
Каратэ кэмпо. Кулачный метод китайской руки
/ Комментариев: 1/


Название: Каратэ кэмпо. Кулачный метод китайской руки
Автор: Дорошенков Герш
Издательство: М.: Издательство
Год: 2010
Формат: pdf
Страниц: 214
Размер: 25 mb
Язык: русский

Посвящена книга кэмпо-каратэ. Это каратэ «Китайской», притом далеко не «пустой руки». В Китае это, прежде всего стили «Тигра - Журавля», на Окинаве – «Твёрдого и Мягкого». Книга прекрасно иллюстрирована (475 фотографий), что делает её доходчивой и наглядной. Предельно методична, что, пожалуй, является её главным достоинством (как известно, самым ценным и секретным в любом искусстве являются методики обучения).