Название: Уличные тренировки. Городской воркаут
Автор: Эл Кавадло, Дэнни Кавадло
Издательство: Питер
Год: 2017
Формат: pdf
Страниц: 374
Размер: 79 Mb
Язык: Русский

Самое подробное руководство по калистенике охватывает все аспекты уличного воркаута.

Название: Handbuch Taekwondo: Technik - Training - Prüfungsordnung
Автор: Gatzweiler Gerd
Издательство: Meyer & Meyer Verlag
Год: 2008
Формат: PDF
Страниц: 176
Размер: 29 MB
Язык: Немецкий

Немецкое руководство по тхэквон-до ВТФ, в той или иной мере касается всех спортивных аспектов этого единоборства. Иллюстрации цветные.

Название: Основы Тайцзи: иллюстрированное руководство
Автор: Энгус Кларк
Издательство: АСТ, Астрель
Год: 2008
ISBN: 978-5-17-047469-1
Язык: Русский
Формат: DjVu
Размер: 43.64 MB
Страниц: 144

Тайцзи — это система упражнений или движений, способствующая укреплению здоровья и ведущая к долголетию. Кроме того, тайцзи является комплексной системой самозащиты. Это искусство зародилось в Китае, где за многие сотни лет развилось и как боевое и как система саморазвития человека. В прошлом многие приемы тайцзи были клановыми или фамильными секретами и тщательно охранялись, но постепенно это искусство распространилось по всему Китаю. В настоящее время в деревнях, в маленьких и крупных городах Китая во внутренних дворах домов, в скверах или парках, в начале и конце каждого дня можно видеть людей, выполняющих плавные, грациозные движения тайцзи.

Название: Искусство каратэ
Автор: Роланд Хаберзецер
Издательство: Алма-Ата: Казахстан
Год: 1991
ISBN: 5-615-00824-5
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 15.82 MB
Страниц: 161

Кому из молодых людей не хочется в совершенстве овладеть искусством каратэ — популярным восточным единоборством? Этому поможет предлагаемая книга. В ней рассказывается об истории развития этого вида спорта, об основных элементах техники.

Автор: Raymond H. A Carter
Название: Techniques de combat au couteau / Knife Fighting Techniques
Издательство: Chiron
Год: 1996
Страниц: 301 с.: илл., фото
Формат: pdf
Размер: 53 mb
Языки: английский / французский.

Учебно-методическое пособие по ведению ножевого боя и защиты от вооруженного нападения.

Автор книги является ведущим специалистом по специальной подготовке во французской полиции. Имея большой опыт практики в дзюдзюцу (джиу-джитсу), дзюдо, каратэ-до, а также в французском боксе и бое на тростях, он разработал собственную систему подготовки к рукопашному бою, в которую также включен ножевой бой. В книге представлены: типы ножей. способы хвата, боевые изготовки, атакующие и контратакующие действия, встречная атака, защита от попыток обезоружить, бой против нескольких противников и многое другое. Книга на английском и французском языках.

Название: Середина игры в шахматной партии
Автор: Суэтин А.С.
Издательство: Минск: Редакция научно-техн. литературы
Год: 1961
Формат: pdf
Страниц: 147
Размер: 12 mb
Язык: Русский

В книге освещены общие вопросы шахматной борьбы: ее смысл, элементы, стратегия и тактика, понятие позиции. Автор рассматривает важнейшие особенности современной шахматной партии: динамику, возросшую роль взаимодействия боевых сил, инициативу, контригру. Показывается теснейшая связь середины игры с предшествующим ей дебютом, значение и роль этой связи. В заключение автор рассматривает смысл конкретного подхода к оценке позиции.

Автор: Линдер И.Б.
Издательство: Рипол Классик
Год: 2005
Страниц: 320
Формат: djvu
Размер: 17,11Mб


Автор книги Иосиф Линдер — основоположник джиу-джитсу и кобудо в СССР, мастер10-годана, что подтверждено международными сертификатами,— широко известен за пределами России. Его увлекательнейший рассказ об искусстве, имя которому джиу-джитсу, о потрясающих воображение европейца обрядах и обычаях, традиционном оружии, правилах тренировок и техниках поединка интересен не только специалистам и спортсменам, но и всем, кто стремится расширить свои познания о многообразной и удивительной культуре Востока.

Название: Собрание книг по боевым искусствам (11 книг)
Автор: Mark Hatmaker
Издательство: Tracks Publishing
Год: 2002-2010
Формат: PDF
Страниц:
Размер: 126 MB
Язык: Английский

Собрание книг известного эксперта по разным видам спортивных единоборств, уличному бою и самозащите. Марк Хатмакер много лет отдал изучению бокса и борьбы, а теперь сам тренирует профессиональных бойцов и любителей, готовит сотрудников силовых структур и служб безопасности. Он является основателем Extreme Self Protection (ESP), центра по отбору, анализу и применению наиболее эффективных техник и методов рукопашного боя.

Название: Физическая подготовка пожарных
Автор: Черневич Г.Л.
Издательство: Издательство Министерства коммунального хозяйства РСФСР
Год: 1953
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер: 70.32 MB
Страниц: 258

Настоящая книга является первой попыткой изложить основные вопросы методики организации и проведения занятий по физической подготовке личного состава пожарной охраны и, в частности, методику тренировки по пожарно-прикладному спорту.

Название: 100 вопросов по у-шу
Автор: Чжан Юкунь
Издательство: София
ISBN: 5-7101-0
Год: 1996
Язык: русский
Страниц: 320
Формат: pdf
Размер: 128.57 MB

В ваших руках книга известного мастера у-шу Чжан Юкуня "100 вопросов по у-шу". В ней собрана информация практически обо всех сторонах многогранного мира у-шу. Она познакомит вас со всеми известными стилями, оружием, базовой техникой, рекомендациями по обучению. В ней же вы найдете краткие исторические сведения об у-шу, о древних и современных мастерах и о многом другом. Коротко эту книгу можно было бы назвать "Путеводителем в мир у-шу".