Лечебное питание. Самая эффективная кремлевская диета » MIRLIB.RU - ТВОЯ БИБЛИОТЕКА
Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
Лечебное питание. Самая эффективная кремлевская диета
/
Лечебное питание. Самая эффективная кремлевская диетаНазвание: Лечебное питание. Самая эффективная кремлевская диета
Автор: Сергей Кашин
Язык: русский
Издательство: Рипол классик
Год: 2014
Формат: fb2, rtf
Страниц: 52
Размер: 11.3 Мб

Йогуртовая диета – идеальное и скорое средство для оздоровления и избавления от лишнего веса. В книге вы найдете рекомендации о том, как рассчитать свой идеальный вес, организовать рациональное питание и обрести стройную фигуру. Книга включает несколько вариантов диеты на основе йогурта и рецепты приготовления вкусных и полезных диетических блюд. Эта диета, известная еще со времен существования Советского Союза, базируется на ежедневном количественном контроле за употреблением углеводов. Если главная цель данной диеты – в короткие сроки сбросить лишний вес, дневной рацион не должен превышать 40 баллов. В случае если она используется для оздоровления организма и нормализации обмена веществ, а также гормонального фона, дневной рацион не должен превышать 60 баллов.



Скачать с облака






[related-news]
[/related-news]
Комментарии 0
Комментариев пока нет. Стань первым!