Книга рассказывает об отношениях человека с природой, об оздоровляющем влиянии природных факторов (воздуха, воды, света, тепла) и растений на человека, об их использовании с глубокой древности до наших дней.
Глава первая. Экологический кризис Будут ли жить наши дети? Природа, люди и боги Спасение природы — выживание человека
Глава вторая. Природа — лучший врач Причины болезни Химиотерапия и фитотерапия Народная медицина Перспектива лечения травами Травы душистые
Глава третья. Береги здоровье смолоду Что такое профилактика? Профилактические чаи Профилактика алкоголизма Ванны здоровья и красоты Русская баня
Глава четвертая. Здоровье — всему голова Здравствуй, Человек! У далеких предков и в наши дни Нити жизни Пища растительная и животная Сбалансированное питание. Денатурализация пищи Белые-белые сахар и мука... Рациональное питание Растения — пища и лекарство Растительная пища — формы приема и перечень блюд Здоровым быть — модно!
