Название: Наука – о глазах: как возвратить зоркость. Рекомендации врача с упражнениями Автор: Игорь Медведев Издательство: Эксмо Год издания: 2013 Страниц: 110 стр., 62 иллюстрации ISBN: 978-5-699-56285-5 Формат: PDF Язык: русский Размер: 14,5 Мб Качество: отличное
Компьютеры и мобильные устройства, городской ритм жизни и стрессы дают непосильную нагрузку на глаза. «Беречь свое зрение не сложно», – утверждает Игорь Борисович Медведев, ближайший ученик Святослава Федорова, академик РАМТН, профессор, доктор медицинских наук, офтальмохирург, член многих зарубежных офтальмологических академий и обществ. В книге-справочнике собрана самая современная и полезная информация о 24 глазных болезнях и даны особые рекомендации по питанию для здоровья глаз. Составьте индивидуальный оздоровительный комплекс, выбрав из 78 упражнений, помогающих при близорукости, дальнозоркости, а также усталости глаз.
Благодаря рекомендациям ведущего офтальмолога России вы сможете надолго сохранить зрение, а при необходимости точно будете знать, когда надо обратиться к офтальмологу. Берегите свое зрение!