Make the Pool Your Gym, 2nd Edition: No-Impact Water Workouts for Getting Fit, Building Strength, and Rehabbing » MIRLIB.RU - ТВОЯ БИБЛИОТЕКА
Регистрация
Next Generation Mechanisms for Data Encryption Next Generation Mechanisms for Data Encryption Deep Learning for Biology (Early Release) Deep Learning for Biology (Early Release) Режим Бориса Ельцина Режим Бориса Ельцина Легенды и мифы Древней Греции. Боги и герои (2024) Легенды и мифы Древней Греции. Боги и герои (2024) Practical Guide to Machine Learning, NLP, and Generative AI: Libraries, Algorithms, and Applications Practical Guide to Machine Learning, NLP, and Generative AI: Libraries, Algorithms, and Applications Рецепты TypeScript Рецепты TypeScript AI-Driven Mechanism Design AI-Driven Mechanism Design AI for Small Business: From Marketing and Sales to HR and Operations AI for Small Business: From Marketing and Sales to HR and Operations Devops Simplified: Zero-Maintenance Strategies for AWS EKS Devops Simplified: Zero-Maintenance Strategies for AWS EKS Мы с Тамарой Мы с Тамарой Кошка Вьюшка Кошка Вьюшка О чём рассказал художник О чём рассказал художник В лесу В лесу Глазастик и ключ - невидимка (1986) Глазастик и ключ - невидимка (1986) Как хорошо уметь читать! Выпуск третий Как хорошо уметь читать! Выпуск третий Лесные небылицы Лесные небылицы
Next Generation Mechanisms for Data Encryption Next Generation Mechanisms for Data Encryption Deep Learning for Biology (Early Release) Deep Learning for Biology (Early Release) Режим Бориса Ельцина Режим Бориса Ельцина Легенды и мифы Древней Греции. Боги и герои (2024) Легенды и мифы Древней Греции. Боги и герои (2024) Practical Guide to Machine Learning, NLP, and Generative AI: Libraries, Algorithms, and Applications Practical Guide to Machine Learning, NLP, and Generative AI: Libraries, Algorithms, and Applications Рецепты TypeScript Рецепты TypeScript AI-Driven Mechanism Design AI-Driven Mechanism Design AI for Small Business: From Marketing and Sales to HR and Operations AI for Small Business: From Marketing and Sales to HR and Operations Devops Simplified: Zero-Maintenance Strategies for AWS EKS Devops Simplified: Zero-Maintenance Strategies for AWS EKS Мы с Тамарой Мы с Тамарой Кошка Вьюшка Кошка Вьюшка О чём рассказал художник О чём рассказал художник В лесу В лесу Глазастик и ключ - невидимка (1986) Глазастик и ключ - невидимка (1986) Как хорошо уметь читать! Выпуск третий Как хорошо уметь читать! Выпуск третий Лесные небылицы Лесные небылицы
Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
Make the Pool Your Gym, 2nd Edition: No-Impact Water Workouts for Getting Fit, Building Strength, and Rehabbing
Добавил: harun54 / 4-05-2023, 09:40 /
Название: Make the Pool Your Gym, 2nd Edition: No-Impact Water Workouts for Getting Fit, Building Strength, and Rehabbing
Автор: Karl Knopf
Издательство: Ulysses Press
Год: 2023
Формат: EPUB
Размер: 44 Мб
Язык: английский / English

Once used primarily for rehabilitation and exercise for seniors, water exercise has been proven to build strength, improve cardiovascular fitness and burn calories for people of all ages -all without the strain and trauma of land-based activities. With step-by-step instructions and clear photos, this flexible training tool will introduce you to the no-impact, total-body benefits of water exercise, including: Improving muscular strength; Increasing flexibility; Enhancing cardiovascular fitness; Alleviating pain; Rehabilitating injuries; And more! Whether you're a non-swimmer, an elite athlete, or someone with a chronic condition, Make the Pool Your Gym shows how to create an effective and efficient workout best suited to your needs.


ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!





[related-news]

Похожие публикации

    {related-news}
[/related-news]
Комментарии 0
Комментариев пока нет. Стань первым!