![](/uploads/posts/2024-05/thumbs/1715769651_69.jpg)
Название: В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога
Автор: Александр Бурлаков
Издательство: Бомбора
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 304
Размер: 17 Mb
Язык: Русский
Еда – это нечто большее, чем просто источник энергии. Слишком жесткие ограничения в питании могут лишать удовольствия, которое мы получаем от еды, а нездоровые ее количества – приводить к серьезным проблемам. В чем же баланс? Вместо того чтобы делить еду на «плохую» и «хорошую», врач-диетолог Александр Бурлаков предлагает посмотреть на рацион с точки зрения доказательной медицины и науки.
![](/templates/Mirlib/images/MirLib.png)
[related-news] [/related-news]
Комментарии 0
Комментариев пока нет. Стань первым!