Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога » MIRLIB.RU - ТВОЯ БИБЛИОТЕКА
Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога
/

Название: Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога
Автор: Сергей Вялов
Издательство: аст
Год: 2024
Формат: PDF
Страниц: 128
Размер: 1 Mb
Язык: Русский

Что значит «НОРМАЛЬНО ЕСТЬ»? Обычно это понятие сводят к тому, что нужно питаться регулярно, небольшими порциями, сбалансированно и не переедать. Но это лишь 10% от действительно правильного питания, которые, к тому же, касаются исключительно режима. Однако даже эти проценты не соблюдаются. К тому же, совершенно не ясно, ЧТО значит питаться «сбалансированно» и КАК это сделать.







[related-news]
[/related-news]
Комментарии 0
Комментариев пока нет. Стань первым!