Приступая к работе над книгой, авторы ставили перед собой задачу показать, как при помощи самых обычных продуктов питания можно, если не совсем избавиться, то значительно облегчить протекание многих распространённых заболеваний на их начальной или хронической стадии, не прибегая к медикаментозному лечению. В книге рассказывается о том, как домашняя диетология помогает приостановить и даже повернуть вспять течение болезни. В популярной форме описаны некоторые заболевания важнейших систем и органов человека, а также симптомы, предупреждающие о возникновении и развитии болезней. Представлены конкретные рекомендации, советы, диеты, используемые на практике известным врачом-диетологом кандидатом мед. наук Ильиной Светланой Ивановной при лечении многочисленных пациентов.