Название: Движение, дыхание, психофизическая тренировка Автор: Динейка К. Жанр: Здоровье Издательство: Полымя Год выпуска: 1982 Страниц: 143 Язык: Русский Формат: pdf Размер: 19 Mb
Психофизическая тренировка - это комплексный метод развития гармонии организма и творческой активности личности. Метод оптимально сочетает достижения лечебной и физической культуры, психотерапии и гигиены. Читателю предлагается 10 уроков психофизической тренировки с конкретными заданиями и комплексами упражнений. Указывается путь сохранения и восстановления здоровья. Адресуется широкому кругу читателей.