Оздоровительная йога на каждый день. Уникальная программа здоровья и молодости » MIRLIB.RU - ТВОЯ БИБЛИОТЕКА
Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
Оздоровительная йога на каждый день. Уникальная программа здоровья и молодости
/
Оздоровительная йога на каждый день. Уникальная программа здоровья и молодости
Название: Оздоровительная йога на каждый день. Уникальная программа здоровья и молодости
Автор: Т. Яценко
Издательство: Питер
Год: 2010
Страниц: 192
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 12.1 Мб

Всего несколько минут в день занятий йогой по уникальной методике Татьяны Игнатьевой – и отличное самочувствие вам гарантировано! В наш стремительный век именно йога – самый верный путь к здоровью, физическому и духовному. В книге вы найдете незаменимые советы на каждый день от человека посвященного и просветленного.

С помощью йоги вы научитесь корректировать свой вес, а также справляться с такими недугами, как простудные заболевания и заболевания позвоночника. Несложные упражнения, вобравшие в себя вековую мудрость Востока, адаптированы автором для повседневной жизни обычных людей. По методике Татьяны Игнатьевой заниматься действительно легко и просто! Займитесь собой! Научитесь управлять собственным телом – и откройте в себе новые резервы здоровья, молодости и энергии!









Комментарии 0
Комментариев пока нет. Стань первым!
Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.