Название: Добрая пища для тела, ума, духа и души
Автор: Катя Воробьёва
Издательство: Самиздат
Год: 2024
Формат: fb2, pdf
Страниц: 70
Размер: 25 Мб
Язык: русский

«Мы есть то, что мы едим». Наше питание отражается на всей жизни. Важно научиться следовать и не изменять своей природе, беречь и питать своё тело, разум, дух и душу, чтобы здоровым и красивым с чистой совестью, «вооружившись» добром и справедливостью, пройти свой намеченный путь, став Настоящим Человеком. Когда мы выбираем естественное питание в соответствии с нашей природой, мы меняем свой образ жизни, образ мысли, открываем своё сердце и меняем свою судьбу в лучшую сторону. У всех и у всего существуют этапы развития. Новый эволюционный виток в сознании человека — это жизнь в мире со всеми существами на планете, в любви и гармонии с природой, благодарность и забота о ней.

Название: Пережить. Наука и искусство долголетия
Автор: Аттиа Питер
Издательство: "Книжный импорт"
Год: 2023
Формат: fb2, pdf
Страниц: 365
Размер: 13,3 Мб
Язык: русский

В этом руководстве по долголетию доктор Питер Аттиа, опираясь на последние научные данные, предлагает инновационные диетологические вмешательства, методики оптимизации физических упражнений и сна, а также инструменты для решения проблем эмоционального и психического здоровья. При всех своих успехах медицина не смогла добиться значительного прогресса в борьбе с болезнями старения, которые убивают большинство людей: сердечно-сосудистыми заболеваниями, раком, болезнью Альцгеймера и диабетом второго типа. Доктор Аттиа считает, что мы должны заменить эту устаревшую систему на персонализированную, проактивную стратегию долголетия, в которой мы будем действовать сейчас, а не ждать.

Название: Народный лечебник: Рецепты исцеления.Том 2
Автор: Н. Ф. Девайкин
Издательство: Человек
Год: 1991
Формат: djvu
Страниц: 478
Размер: 21,3 Мб
Язык: русский

Во втором томе собрания целебников «Как оставаться здоровым» приведено почти 400 старинных русских народных средств исцеления от более 150 заболеваний, а также описаны различные натуропатические методы оздоровления, доступные каждому человеку (лечебное голодание, сокотерапия, медленный, спокойный бег, закаливание, массаж, рациональное питание). В книге приведены подробные алфавитные указатели названий болезней и народноврачебных средств, высказывания о христианском понимании поста для здоровья души и тела.

Название: Большая книга знахаря. Рецепты, проверенные поколениями
Автор: Аксёнов Александр
Издательство: М.: АСТ
Год: 2014
Формат: pdf
Страниц: 1340
Размер: 13,4 Мб
Язык: русский

«Знахарь, посланный нам Богом» — так называют в народе Александра Петровича Аксенова. По всему миру есть почитатели его таланта целителя души и тела. В своей практике он использует очищающие молитвы и старинные рецепты из лекарственных трав. Основной акцент целитель делает на здоровье духовном, из которого следует здоровье физическое. Впервые в этой книге собран многолетний опыт знахаря в исцелении людей как от недугов телесных, так и от духовных.

Название: Лекарственные и пищевые растения Колымы
Автор: Частухина С.А.
Издательство: Магаданская областная типография
Год: 1995
Формат: pdf
Страниц: 195
Размер: 12,5 Мб
Язык: русский

Какие из растений Магаданской области целебны? От каких болезней эти растения излечивают? Как приготовить лекарства из растений? Какие блюда можно сделать из магаданских трав? На эти вопросы отвечает данная книга.

Название: Все об анализах. Чек‑ап вашего здоровья
Автор: Ольга Лисенкова
Издательство: аст
Год: 2024
Формат: PDF
Страниц: 194
Размер: 3 Mb
Язык: Русский

Внимательное отношение к здоровью – залог долголетия и счастья для каждого человека. Но как грамотно следить за состоянием своего организма, чтобы оставаться здоровым, энергичным, и главное – не навредить себе? Нужна консультация профессионала! Доктор Лисенкова – дипломированный невролог и специалист превентивной медицины – расскажет вам обо всех самых важных анализах, научит вас правильно к ним готовиться и понимать результаты.

Название: «Око возрождения» для современной женщины
Автор: Армстронг Линда
Издательство: София
Год: 2013
Формат: pdf
Страниц: 66
Размер: 12 Мб
Язык: русский

Каждый, кто интересуется здоровьем и долголетием, наверняка слышал о пяти чудодейственных упражнениях, которые тибетские ламы веками использовали для омоложения тела и ума. Линда Армстронг раскрывает секреты той же практической системы применительно к женщинам, живущим в современном динамичном мире. В отличие от тибетских монахов-мужчин, современные женщины заботятся не только о здоровье и просветлении, но и о внешней красоте. Живите дольше, оставайтесь привлекательными и добивайтесь больших целей, следуя древней мудрости, изложенной в этой книге, написанной современной женщиной.

Название: Светолечение: учебное пособие
Автор: Абрамович С.Г.
Издательство: Иркутск: РИО ГБОУ ДПО ИГМАПО
Год: 2013
Страниц: 88
Формат: pdf
Размер: 14,0 Мб
Язык: Русский

Ультрафиолетовые лучи длинноволнового диапазона стимулируют процессы декарбоксилирования тирозина с последующим образованием меланина в клетках шиловидного слоя эпидермиса (меланоцитах). Они расположены среди клеток базального слоя эпидермиса и имеют множество отростков, расходящихся в разных направлениях, что обусловливает пигментацию (быстрый загар) кожи.

Название: Intermittent Fasting Made Easy: Next-level Hacks to Supercharge Fat Loss, Boost Energy, and Build Muscle
Автор: Thomas DeLauer
Издательство: Fair Winds Press
ISBN: 0760373868
Год: 2022
Формат: EPUB
Страниц: 256
Размер: 2,3 МБ
Язык: Английский

This is your accessible, practical, science-backed guide to transforming your body, mind, and health with intermittent fasting. Like any hot diet trend, intermittent fasting (IF) is surrounded by hype and misinformation. Written by nutrition and fitness expert and YouTube sensation Thomas DeLauer, Intermittent Fasting Made Easy moves you beyond how you could do IF to what you should do to get the very best results.

Название: Лечение без лекарств. Домашние средства
Автор: Александер Дж., МакЛафлин К., Остров Р. и др.
Издательство: Ридерз Дайджест
Год: 2001
Cтраниц: 384, цвет.ил.
Формат: djvu
Размер: 16 мб
Язык: русский

Ответы на многие вопросы о сотне распространенных заболеваний вы найдете в этой книге. Она поможет в трудную минуту, расскажет, что нужно делать, и эта рекомендация будет авторитетной, доступной и легко применимой. Книга содержит: — Подробные статьи о сотне распространенных заболеваний, расположенные в алфавитном порядке.