![Ходьба вместо лекарств](/uploads/posts/2016-04/1460647889_yayaya.jpg)
Автор: Мильнер Евгений
Издательство: АСТ, Астрель, Полиграфиздат
Год: 2010
Формат: rtf, fb2
ISBN: 978-5-17-069226-2, 978-5-271-29776-2, 978-5-4215-1498-5
Размер: 10,7 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Возможности организма извлечь кислород из воздуха и доставить его к клеткам и тканям называются аэробными, именно они определяют "количество" здоровья человека и степень его выносливости. Аэробные возможности можно развивать. Вот только делать это следует не в спортивном зале, а на беговой дорожке!