Название: FMD осень 2024
Автор: Сергей Леонов
Издательство: Интернет-издание
Год: 2024
Формат: PDF/mp4
Страниц: Много
Размер: 769 Mb
Язык: Русский

«FMD осень» — это уникальный 5-дневный марафон, основанный на доказательных научных данных о питании по FMD-протоколу в авторском и очень вкусном исполнении от Сергея Леонова. Третий поток, осенний сезон и абсолютно новое меню!

Название: Second Helpings: Transform Leftovers Into Delicious Dishes
Автор: Sue Quinn
Издательство: Quadrille
ISBN: 1837831416
Год: 2024
Формат: EPUB
Страниц: 192
Размер: 68,7 МБ
Язык: Английский

The book is packed with ingenious ways to use up bits and bobs in the fridge, half-empty packets in the larder, past-their-best fruit and veg as well leftovers from previous meals. Sue Quinn shows that when we truly celebrate leftovers, they can be a springboard for exciting dishes that taste just as good – if not better – than the meal from which they hailed.

Название: Гайд Детские ланч-боксы
Автор: Катя Янг
Издательство: Интернет-издание
Год: 2024
Формат: PDF
Страниц: 33
Размер: 5 Mb
Язык: Русский

Готовые варианты сытных обедов, которые помогут вам накормить детей вкусно и с пользой в школе, в дороге, в перерывах между дополнительными занятиями.

Название: Сборник рецептов «А что к чаю?»
Автор: Екатерина Семибратова
Издательство: Интернет-издание
Год: 2024
Формат: PDF
Страниц: 73
Размер: 301 Mb
Язык: Русский

Больше не будет вопроса, что приготовить к чаю гостям или близким. При этом, чтобы с пользой для тела и души!

Название: Кулинария без плиты
Автор: Vilvora
Издательство: Интернет-издание
Год: 2024
Формат: PDF
Страниц: 29
Размер: 15 Mb
Язык: Русский

В современном мире, где время — это один из самых ценных ресурсов, умение готовить вкусные и полезные блюда без традиционной плиты становится настоящим искусством. Иногда нам просто не хватает времени, чтобы провести часы на кухне, или, возможно, вы находитесь на отдыхе, где не доступна кухонная техника.

Название: Умное ПП меню
Автор: Валерия Родимова
Издательство: Интернет-издание
Год: 2024
Формат: PDF
Страниц: 112
Размер: 101 Mb
Язык: Русский

Этот сборник собрал в себе то, что готовлю я для себя и своего мужа каждый день с корректировками от квалифицированного нутрициолога, для того, чтобы каждый прием пищи был по-настоящему полноценным.

Название: Швидкі сніданки
Серия: "Смачно. Рекомендуємо!"
Составитель: Л.М. Гуменна
Издательство: Талант
Год: 2018
Cтраниц: 64
Формат: pdf
Размер: 55,23 Мб
Язык: українська

Книга рецептів швидких, смачних і корисних сніданків — для тих, хто цінує час і піклується про своє здоров'я. Супер-мюслі «Гранола», запіканка з броколі, вітамінні салати, ароматні фаршировані фрукти, поживні бутерброди — понад 50 рецептів, зібраних у цій книзі, допоможуть урізноманітнити ранкове меню і забезпечити правильне харчування. Сніданок вважають одним із основних прийомів їжі. Адже власне зранку організм отримує заряд енергії на довгий робочий день. Тому дуже важливо, щоб сніданок був смачним, зумів принести максимальну користь, гарний настрій та бажання натхненно працювати і здобувати нові професійні вершини. Для відданих прихильників низькокалорійних солодких ласощів приємним сюрпризом стане рецепт груш фаршированих сиром і гранол з сухофруктами, гарбузовим насінням, горішками, медом і фруктами, а любителі ситно попоїсти зможуть вдосталь насолодитися трьома варіантами ситних лінивих вареників (традиційними, зеленими з додаванням шпинату та іншої зелені і помаранчевими на основі гарбуза), поживним сендвічем з яйцем, омлетом з моцарелою і помідорами тощо. Доповнюють книгу розліновані сторінки для запису «фірмових» сімейних рецептів.

Название: Рулети, паштети (м’ясо, риба, овочі)
Автор: Романенко І.В.
Серия: Готувати смачно
Год: 2020
Изд-во: Х.: Vivat
Формат: pdf
К-во стр.: 48
Размер: 43,09 Мб
Язык: українська

Домашню кухню полюбляють усі, це факт. Адже що може бути кращим за добре приготований апетитний стейк, оригінальний салат, рум’яний пиріг чи повітряний десерт? Чудово ілюстровані книжки серії «Готувати смачно» — справжні помічники на вашій кухні. За запропонованими в них рецептами можна приготувати як напрочуд смачні святкові страви, так і різноманітну й корисну їжу на щодень.
А практичні поради щодо обробки та приготування продуктів, безумовно, оцінять і досвідчені господині, і кулінари-початківці.
Серед рецептів: рулетики - запечені з баклажанами і горіхами, огіркові з тунцем і авокадо, з беконом і оливками,

Название: Chocolate Creations: More than 160 Decadent and Delicious Chocolate Desserts
Автор: Editors at i-5 Publishing
Издательство: CompanionHouse Books
ISBN: 1620081954
Год: 2015
Формат: EPUB
Страниц: 224
Размер: 27,5 МБ
Язык: Английский

Tracing back to the ancient Mayan and Aztec empires, chocolate has been tempting those with a sweet tooth for more than a millennium. Once a luxury afforded by only the wealthy, today's chocolate is a favorite craving the world over. In this ultimate cookbook for chocolate lovers, Chocolate Creations offers more than 160 step-by-step, easy-to-follow recipes featuring chocolate as the star ingredient.

Название: Fix-It and Forget-It kids' Cookbook: 50 Favorite Recipes To Make In A Slow Cooker
Автор: Phyllis Good
Издательство: Good Books
Год: 2012
Формат: EPUB
Страниц: 128
Размер: 20,2 МБ
Язык: Английский

Now kids can prepare food in a slow cooker! No open flame! No hot stove top! Fix-It and Forget-It Kids' Cookbook: 50 Favorite Recipes to Make in a Slow Cooker offers kids the direction they need to prepare main courses, snacks, and desserts. "Take your children a step beyond nachos and cupcakes," says author Phyllis Pellman Good.