Название: С возрастом только лучше. Технологии успешного старения Автор: Кастел А. Д. Издательство: Лаборатория знаний Год: 2020 Cтраниц: 322 Формат: pdf (ocr) Размер: 20 мб Язык: русский
Каждый из нас связывает со старостью разные ожидания, зачастую думая об этом периоде жизни весьма в негативных тонах. Американский ученый Алан Д. Кастел, занимающийся вопросами старения в Калифорнийском университете, убедительно доказывает, что старость вполне может стать самым счастливым временем. Опираясь на современные научные исследования и разработки, он дает набор достаточно простых, но действенных инструментов, позволяющих создать в голове правильный образ преклонного возраста, отнюдь не исключающего оптимизм, физическую и социальную активность, яркую и насыщенную жизнь. Поскольку, как свидетельствует Алан Д. Кастел, готовиться к старости нужно начинать загодя, книга будет интересна читателям самого разного возраста.
Скачать Кастел А. Д. С возрастом только лучше: Технологии успешного старения / Better with age. The Psychology of Successful Aging