Название: Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться
Автор: Виенна Фараон
Издательство: Бомбора
Год: 2024
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 351
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Почему мы замыкаемся в себе или вступаем в конфликты? Не доверяем или угождаем другим? В одних и тех же ситуациях не можем контролировать свои эмоции? Не смеем отстаивать свои личные границы? Как избавиться от разрушительных паттернов, которые мешают здоровому общению? Терапевт Виенна Фараон предлагает погрузиться в прошлое и найти первопричины – душевные раны из детства и прошлых отношений. В книге вы найдете практики интегральной психотерапии, которые помогут исцелиться и вернуться к подлинному «Я».

Название: Бесценный опыт. Книга о материнстве, семье, профессии и душевных переживаниях
Автор: Татьяна Якубовская
Издательство: Литрес
Год: 2024
Страниц: 40
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,3 Мб

Многие люди считают, что психологи должны быть эталоном идеальности и осознанности, не иметь права на негативные эмоции, а свои проблемы решать на раз, два, три. Это заблуждение. Татьяна, психолог и многодетная мама, рассуждает о своем непростом опыте жены, профессионала и клиента. Она делится радостными событиями, описывает противоречия и трудности, с которыми сталкивается в обыденной жизни. Откровенность и искреннее признание в своих неприятных чувствах делают ее только сильнее.

Название: Кафе на краю світу (в 3-х кн.)
Автор: Джон П. Стрелекі
Перевод: Марія Пухлій
Изд-во: Х.: «Vivat»
Год: 2021-2024
К-во стр.: 128+ 304 +128
Язык: українська
Формат: pdf/txt/djvu
Размер: 30,53 Мб

• Кафе на краю світу
Зупиніться. Поставте на паузу щоденну метушню, вирвіться з її тенет і зазирніть до кафе на краю світу. Розгорніть меню й придивіться уважніше до останньої сторінки — там ви прочитаєте три запитання, від яких тікали все життя. Чому ви тут? Чи боїтеся ви смерті? Чи вдоволені ви? Ця книжка допоможе у пошуках відповідей. З нею ви запалите вогонь у душі, усвідомите, що цінне, а що — марнота, поглянете на життя під іншим кутом зору, незалежно від набутого досвіду. «Кафе на краю світу» — справжній видавничий феномен, бестселер поза часом, що надихнув мільйони людей у всьому світі на великі зміни. Чарівна, легка й наснажлива, ця книжка вплине на ваш світогляд і назавжди змінить життя.
• Повернення до кафе на краю світу
• Третій візит до кафе на краю світу

Название: Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничными расстройствами
Автор: Млодик И.Ю.
Издательство: Генезис
Год: 2020
Cтраниц: 160
Формат: pdf
Размер: 15 мб
Язык: русский

По мнению автора, у каждого из нас есть пограничные способы реагирования, но у кого-то они глубоко запрятаны, а для кого-то стрессом является жизнь как таковая, и потому эти способы превращаются в «пограничную организацию личности». Психиатры и психоаналитики помещают «пограничников» между невротиками (условно психически здоровыми людьми) и психотиками (психически нездоровыми). Задача автора — понять качественные особенности структуры психики таких людей.

Название: 12-недельная гимнастика для мозга
Автор: Ваутер де Йонг
Издательство: Бомбора
Год: 2024
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 447
Размер: 16 Mb
Язык: Русский

В этой книге вы найдете практики, которые помогут вам сохранить спокойствие и обрести баланс в любые моменты жизни – радостные, печальные и откровенно скучные. Вы сможете навести порядок в своем разуме и начать осмысленно работать, налаживать контакты и строить семью. За 12 недель вы прокачаете четыре основные составляющие «счастливого» мозга: внимание, устойчивость, позитивность и альтруизм.

Название: Слухи, которые работают на вас
Автор: Беззубцев С.А.
Издательство: СПб.: Питер
Год: 2003
Cтраниц: 192
Формат: pdf
Размер: 14 мб
Язык: русский

Знаете ли вы, что слухи зачастую работают намного эффективнее, чем любая реклама? Вы негативно относитесь к слухам? Совершенно напрасно, потому что слухи можно использовать в «мирных целях». Зная механизмы возникновения слухов, можно без труда предупредить и их негативные эффекты. У вас есть уникальная возможность заставить слухи работать на вас, потому что эта книга даст мощное оружие воздействия на окружающих и позволит добиться успеха в любой сфере деятельности.

Название: Час твоего рассвета. Японский метод планирования жизни и достижения целей
Автор: Тиэ Икэда
Издательство: миф
Год: 2024
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 194
Размер: 11 Mb
Язык: Русский

Икэда Тиэ 11 лет занимается изучением утренней активности. Она написала книгу, которая поможет вам научиться вставать раньше, успевать делать задачи, сохранять мотивацию и превратиться в человека, которым вы давно хотели стать.

Название: Любовь, сексуальность и матриархат: о гендере
Автор: Эрих Фромм
Издательство: АСТ
Год: 2023
Страниц: 260
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,5 Мб

Эрих Фромм – крупнейший мыслитель ХХ века, один из великой когорты «философов от психологии» и духовный лидер Франкфуртской социологической школы. Труды Эриха Фромма актуальны всегда, ибо основной темой его исследований было раскрытие человеческой сущности как реализации продуктивного жизнетворческого начала. В настоящий сборник вошли работы, в которых автор делает попытку разобраться в непреходящей «войне» полов, имеющей глубокие исторические и культурные корни, и найти путь к налаживанию открытого, ясного и плодотворного диалога свободных и равноправных мужчин и женщин.

Название: Нейрологика: чем объясняются странные поступки, которые мы совершаем неожиданно для себя
Автор: Элиэзер Штернберг
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2020
Cтраниц: 401
Формат: pdf
Размер: 39 мб
Язык: русский

Как мы с первого взгляда отличаем фальшивую улыбку от искренней? Зачем едим, когда неголодны? Почему мы понимаем язык жестов, возбуждаемся от порно, подвержены самым разным видам внушений? В чем причина наших непроизвольных движений? Почему мы забываем купить продукты и не можем объяснить некоторые свои поступки? Как влияют на наше восприятие мира врожденные и приобретенные болезни? Неужели на самом деле в одном человеке могут параллельно существовать несколько личностей?

Название: Выбирай, что думать. Навести порядок в голове, чтобы возможным стало даже немыслимое
Автор: Дариус Фору
Издательство: миф
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 159
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Мы стремимся анализировать, критически оценивать информацию, рассуждать здраво. Но зачастую вместо высоких результатов не получаем ничего. Важно не распекать себя за ошибки, а научиться мыслить прагматически, то есть откинуть лишнее и ориентироваться на реальный результат.