Bikini Body Guide: Workouts - Exercise Traning Plan » MIRLIB.RU - ТВОЯ БИБЛИОТЕКА
Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
Bikini Body Guide: Workouts - Exercise Traning Plan
/
Название: Bikini Body Guide: Workouts - Exercise Traning Plan
Автор: Kayla Itsines
Издательство: The Bikini Body Training Company Pty
Год: 2015
Язык: английский
Страниц: 189
Формат: pdf
Размер: 11,9 Мб

Руководство по тренировкам по программе "Тело для бикини" представляет собой пошаговую инструкцию и прогрессивную программу занятий, которая занимает 12 недель и включает в себя упражнения с сопротивлением и кардио-тренировки. Кайла объясняет, что вы должны делать, как делать, сколько и главное зачем.

The Bikini Body Training Guide is a step-by-step, progressive exercise training program that is spread over 12 weeks and includes information about both resistance and cardio training. I will explain what types you should be doing, how to do it, how much and most importantly why.

Скачать Bikini Body Guide: Workouts - Exercise Traning Plan





ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!





[related-news]
[/related-news]
Комментарии 1
emerald0517
emerald051712 августа 2019 06:26
дайте ссылку пож