Силовой тренинг. Как нарастить силу занимаясь без тренера » MIRLIB.RU - ТВОЯ БИБЛИОТЕКА
Регистрация
Обработка динамических характеристик систем автоматизации Обработка динамических характеристик систем автоматизации PowerShell: Lists and Arrays PowerShell: Lists and Arrays The Big Book of Conspiracy Theories: History's Biggest Delusions and Speculations, From JFK to Area 51, the Illuminati, 9/11 The Big Book of Conspiracy Theories: History's Biggest Delusions and Speculations, From JFK to Area 51, the Illuminati, 9/11 The Big Book of Conspiracy Theories: History's Biggest Delusions and Speculations, From JFK to Area 51, the Illuminati, 9/11 The Big Book of Conspiracy Theories: History's Biggest Delusions and Speculations, From JFK to Area 51, the Illuminati, 9/11 Green Tea: 50 Hot Drinks, Cool Quenchers, And Sweet And Savory Treats Green Tea: 50 Hot Drinks, Cool Quenchers, And Sweet And Savory Treats Feed the Planet: A Photographic Journey to the World's Food Feed the Planet: A Photographic Journey to the World's Food Основы современной теории автоматического управления с моде­лями и алгоритмами в MATLAB Основы современной теории автоматического управления с моде­лями и алгоритмами в MATLAB Как читать книги. Руководство по чтению великих произведений (2014) Как читать книги. Руководство по чтению великих произведений (2014) Азбука изобретательства Азбука изобретательства Культура Индии Культура Индии Китай. Гастрономия Китай. Гастрономия Основы стохастической финансовой математики (в 2-х томах) Основы стохастической финансовой математики (в 2-х томах) AI Simplified: Harnessing Microsoft Technologies for Cost-Effective Artificial Intelligence Solutions AI Simplified: Harnessing Microsoft Technologies for Cost-Effective Artificial Intelligence Solutions Пузырь или Революция? Будущее Биткойна, Блокчейнов и Криптовалют Пузырь или Революция? Будущее Биткойна, Блокчейнов и Криптовалют Learning Modern C++ for Finance: Foundations for Quantitative Programming (Final Release) Learning Modern C++ for Finance: Foundations for Quantitative Programming (Final Release) Adobe Elements For Beginners - 20th Edition 2024 Adobe Elements For Beginners - 20th Edition 2024
Обработка динамических характеристик систем автоматизации Обработка динамических характеристик систем автоматизации PowerShell: Lists and Arrays PowerShell: Lists and Arrays The Big Book of Conspiracy Theories: History's Biggest Delusions and Speculations, From JFK to Area 51, the Illuminati, 9/11 The Big Book of Conspiracy Theories: History's Biggest Delusions and Speculations, From JFK to Area 51, the Illuminati, 9/11 The Big Book of Conspiracy Theories: History's Biggest Delusions and Speculations, From JFK to Area 51, the Illuminati, 9/11 The Big Book of Conspiracy Theories: History's Biggest Delusions and Speculations, From JFK to Area 51, the Illuminati, 9/11 Green Tea: 50 Hot Drinks, Cool Quenchers, And Sweet And Savory Treats Green Tea: 50 Hot Drinks, Cool Quenchers, And Sweet And Savory Treats Feed the Planet: A Photographic Journey to the World's Food Feed the Planet: A Photographic Journey to the World's Food Основы современной теории автоматического управления с моде­лями и алгоритмами в MATLAB Основы современной теории автоматического управления с моде­лями и алгоритмами в MATLAB Как читать книги. Руководство по чтению великих произведений (2014) Как читать книги. Руководство по чтению великих произведений (2014) Азбука изобретательства Азбука изобретательства Культура Индии Культура Индии Китай. Гастрономия Китай. Гастрономия Основы стохастической финансовой математики (в 2-х томах) Основы стохастической финансовой математики (в 2-х томах) AI Simplified: Harnessing Microsoft Technologies for Cost-Effective Artificial Intelligence Solutions AI Simplified: Harnessing Microsoft Technologies for Cost-Effective Artificial Intelligence Solutions Пузырь или Революция? Будущее Биткойна, Блокчейнов и Криптовалют Пузырь или Революция? Будущее Биткойна, Блокчейнов и Криптовалют Learning Modern C++ for Finance: Foundations for Quantitative Programming (Final Release) Learning Modern C++ for Finance: Foundations for Quantitative Programming (Final Release) Adobe Elements For Beginners - 20th Edition 2024 Adobe Elements For Beginners - 20th Edition 2024
Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
Силовой тренинг. Как нарастить силу занимаясь без тренера
Добавил: 19Anton98 / 6-09-2016, 17:09 /
Силовой тренинг. Как нарастить силу занимаясь без тренераНазвание: Силовой тренинг. Как нарастить силу занимаясь без тренера
Автор: Тамара Руцкая
Язык: русский
Издательство: АСТ
Год: 2010
Формат: fb2, rtf
Страниц: 551
Размер: 12,5 Мб

Чемпионами не рождаются – ими становятся. Становятся после долгих лет тяжелых и упорных тренировок. Это присуще любым видам спорта, и особенно силовым, тяжелоатлетическим. Книга знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, тяжелой атлетике, бодибилдинге и др. Раскрывает многие секреты спортивного мастерства, которые помогут желающим быстрыми темпами нарастить силу и мышцы; указывает основные ошибки начинающих спортсменов-силовиков. Приведены различные по сложности тренировочные комплексы, даны рекомендации по питанию и восстановлению после тяжелых нагрузок.

Ссылки удалены по требованию правообладателя


ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!





[related-news]

Похожие публикации

    {related-news}
[/related-news]
Комментарии 0
Комментариев пока нет. Стань первым!