Название: Шахматная школа
Автор: Авербах Ю.Л., Котов А.А., Юдович М.М.
Издательство: Ростов- на -Дону: Феникс
Год: 2005
Формат: DJVU
Страниц: 352
Размер: 11 mb
Язык: русский

Книга "Шахматная школа" богата упражнениями для самостоятельной работы, ознакамливаясь с ней, у тебя есть возможность развиваться и закреплять полученные знания. Для удобства в конце книги расположен краткий словарь шахматиста, а также ответы по каждому упражнению. В свое время существовала очень популярная телепередача "Шахматная школа". По просьбам многочисленных телезрителей ведущие передачи решили написать книгу. Здесь также вы найдете курс лекций по теории шахматной игры. По большей части эта книга создана для шахматистов-разрядников, изучив ее они смогут успешно повысить свою квалификацию. В этой книге у вас будет отличная возможность ознакомиться с работами 3-х талантливейших шахматистов: Авербаха Ю.Л. "Теория и практика эндшпиля" , Котова А.А. "Комбинационная и позиционная игра"и Юдовича М.М. "История и теория дебюта".

Название: Календари "СПОРТ" (8 изданий)
Автор: Коллектив
Издательство: Политиздат
Год: 1973, 1975, 1983-1986, 1990, 1991
Формат: PDF
Страниц: 8х116
Размер: 544.2 MB

В календарях опубликована разнообразная информация о физкультуре и спорте для широкого круга читателей.

Название: 400 приёмов будзюцу
Автор: Иванов-Катанский С.
Издательство: Фаир-пресс
ISBN: 5-8183-0266-0
Год: 2001
Язык: Русский
Страниц: 560
Формат: pdf
Размер: 120.79 MB

Будзюцу - это комплекс воинских искусств феодальной Японии. Он включает в себя 18 основных направлений, кодифицированных в XII в. (среди которых важнейшим считались искусства меча, копья, лука и стрелы, верховой езды), а также боевые искусства, созданные среди крестьян (владение шестом и ножом), полицейские искусства (связывание, работа с цепью, с кистенем).

Название: Силовые единоборства. Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт
Автор: Дворкин Л.С.
Издательство: Ростов н/Д.: Феникс
Год: 2001
Формат: PDF
Страниц: 384
Размер: 13 mb
Язык: русский

В книге рассматриваются нетрадиционные силовые виды спорта: атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт. Предлагаются методики самостоятельной общесиловой подготовки. Автор книги - доктор педагогических наук, кандидат биологических наук, профессор,чемпион мира по тяжелой атлетике среди ветеранов. Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Название: Краткое пособие по развитию гибкости
Автор: Константин Осьмак
Издательство: М.: Издательские решения
Год: 2015
Формат: fb2
Размер: 12,5 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Как стать сильнее, не вставая с дивана? Как гибкость сделает вас железным человеком, но в то же время упругим, как нано-пружина? В чем секрет мачо? Почему вы никак не можете начать заниматься, а попробовав, вас хватает на один раз? В чем загвоздка постоянства и регулярности? Почему занятия по растяжке есть проекция счастья? Если ли вообще смысл в растяжке и смысл вообще? Как найти себя? Почему все могут, а ты нет? Что именно ты упустил? Здесь есть ПРОСТЫЕ ответы на все ЭТИ СЛОЖНЫЕ ВОПРОСЫ.

Название: Гун-фу. Работа с предметами
Автор: Юрий Синельник
Издательство: Феникс
Год: 2003
Формат: pdf
Размер: 66,2 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Автор книги, тренер по гун-фу с многолетним стажем, постановщик сценических боев, учит основам владения специального боевого тренировочного инвентаря и предметами личного пользования.
Рассматриваются техники владения мечом, шестом, дубиной, нунчаки, что обязательно для каждого уважающего себя мастера боевых искусств. Но и в любой житейской кризисной ситуации ученик должен уметь превращать в опасное оружие любой бытовой предмет, будь то трость, зонт, кейс, авторучка...
Эта система тренировок при желании послужит дополнением к любому виду контактных единоборств.

Название: Тренажеры в спорте
Автор: Юшкевич Т.П., Васюк В.Е., Буланов В.А.
Издательство: М.: Физкультура и спорт
ISBN: 5-278-00043-0
Год: 1989
Страниц: 322
Формат: PDF
Размер: 12,6 Мб
Язык: Русский
Качество: Отличное

В книге систематизированы сведения о применении технических средств в обучении и тренировке спортсменов, описаны тренажёры и другие технические средства, используемые в подготовке спортсменов для развития силы, быстроты, выносливости, гибкости, а также для восстановления работоспособности. Наряду с отечественными представлены зарубежные тренажёры и тренировочные устройства.

Название: 100 великих футбольных клубов
Автор: Малов Владимир Игоревич
Издательство: Вече, Москва
Серия: 100 великих
ISBN: 978-5-9533-5193-5
Год: 2012
Формат: fb2
Страниц: 459
Размер: 17,45 Мб
Язык: Русский

Футбол — самая популярная игра. Вот уже более полутора веков этот командный вид спорта приковывает к себе внимание миллионов болельщиков. На страницах своей книги автор рассказывает о зарождении и развитии этой популярнейшей игры, о примечательных чертах мирового футбола и самых именитых клубах планеты. Читатель узнает о результатах великих матчей, тренерах и игроках, прославивших свои клубы, и разберется в хитросплетениях футбольной терминологии.
«Манчестер Юнайтед» и «Арсенал», «Бока Хуниорс» и «Боруссия», «Реал Мадрид», московский «Спартак» и многие другие… Где были основаны эти клубы? Что скрывается за их названиями? Сколько побед и поражений они испытали?
На эти и многие другие вопросы отвечает очередная книга популярной серии.

Название: Атлетизм для всех
Автор: Краснопёров А.
Издательство: «Интернет издание»
Год: 2001
Формат: pdf
Страниц: 70
Размер: 22 mb
Язык: русский

От автора: Заранее хочу предупредить, что данные материалы - не плод моего воображения и не мое субъективное мнение, хотя и оно присутствует в немалой степени. Общение, наблюдения, личный опыт, ваши письма - вот что легло в основу данной книги.

Название: Теория и методика тайского бокса
Автор: Коллектив авторов
Издательство: Электронное издание
Год: 2016
Формат: pdf
Страниц: 339
Размер: 42 mb
Язык: русский

Классическое учебное пособие по таиландскому боксу с подробно расписанной теоретической и методической частью.
В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники таиландского бокса в объеме, достаточном для формирования широкого фундамента технических навыков и умений, с учетом эффективности и целесообразности использования тех или иных приемов в боевой деятельности. История тайландского бокса. Описаны стойки, техника ударов руками, ногами, локтями, коленями, методы тренировки, самооборона с использованием тайландского бокса.
Рекомендуется всем занимающимся тайским боксом - от новичков и любителей, до профессионалов и инструкторов.