Движение без боли. Легендарная система Фельденкрайза » MIRLIB.RU - ТВОЯ БИБЛИОТЕКА
Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
Движение без боли. Легендарная система Фельденкрайза
/
Движение без боли. Легендарная система ФельденкрайзаНазвание: Движение без боли. Легендарная система Фельденкрайза
Автор: Фрэнк Уайлдмен
Издательство: Питер
Год: 2016
Страниц: 224
Язык: Русский
Формат: djvu, pdf
Размер: 14,1 Mb

Чем больше времени проводим в офисе, тем чаще беспокоят боли в спине, шее, конечностях. Неприятные ощущения и скованность в суставах и мышцах стали частыми спутниками здоровых, но малоподвижных людей. Справиться с этими проблемами поможет замечательная книга Фрэнка Уайлдмена. Основанное на всемирно известном методе Фельденкрайза, практическое пособие Уайлдмена содержит самые простые и одновременно самые эффективные упражнения для развития подвижности и гибкости — в офисе и не только. Читайте, чтобы не стареть раньше времени. Оставайтесь молодыми!

Скачать книгу "Движение без боли. Легендарная система Фельденкрайза"







[related-news]
[/related-news]
Комментарии 0
Комментариев пока нет. Стань первым!